夏季菜譜家常菜做法 教你吃出涼爽一整夏(3)

  家常菜譜

  肉末茄子煲

  材料:茄子 肉末 蔥姜蒜 干辣椒 料酒 鹽 生抽 老抽 白糖 醋

  做法:

  1、茄子去蒂剖開切成段,蔥姜蒜切末,干辣椒剪成圈;

  2、切好的茄條放點鹽拌勻腌制一會,至腌出水分用清水沖洗一下,用手稍微捏去水粉;>>>17大家常菜對身體有害 不可吃

  3、肉末加料酒、生抽拌勻腌制15分鐘;

  4、炒鍋燒熱放入植物油,稍微熱后下蔥姜蒜末,辣椒圈編出香味;

  5、下肉末炒散至變色,下茄條煸炒;

  6、調(diào)入老抽、白糖、醋和少許清水炒勻,盛入陶瓷煲中;

  7、蓋上蓋中火燜煮5-6分鐘至茄條入味,撒上蔥蒜末,在蔥蒜末上淋少許熱油即可。

  雪菜炒筍

  材料:筍 雪菜 豬油 辣椒圈 鹽 白糖>>>在家自制美食 薦五款好吃又營養(yǎng)家常菜譜

  做法:

  1、春筍剝殼,洗凈斜刀切厚片入加了鹽的沸水鍋里煮2.3分鐘后撈出瀝干水分。

  2、熱鍋上油,加一小勺豬油,轉(zhuǎn)小火,待豬油全部融化后加入辣椒圈爆香。

  3、倒入雪菜,炒香。

  4、把焯好的水的筍片回鍋翻炒2.3分鐘,加鹽,白糖調(diào)味后起鍋即可。

  結(jié)語:其實文所提到的菜譜都是平時家里吃的,相信大家對這些方法也都有所了解,不知大家做的方法與文章中的方法是否一樣,可能有些材料會有所不同,大家也可以根據(jù)自己的口味喜好來進行改變。

夏季菜譜家常菜做法 菜譜 菜譜家常菜做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...