夏季防暑小常識 涼水洗腳害處多(3)

  如何防暑

  夏季高溫又到了,要注意防暑降溫,對于嬰幼兒、產(chǎn)婦、肥胖者、體質(zhì)虛弱及高熱病人等更要注意預防痱子。常用的防暑降溫藥有藿香正氣水、十滴水、廣東涼茶、仁丹、風油精、痱子粉、曼秀雷敦薄荷膏等,可以根據(jù)身體體質(zhì)、藥性選用適當?shù)姆朗钏帯?/p>

  藿香正氣水可以解表化濕、理氣和中,可用于治療因中暑引起的頭暈昏重、惡心嘔吐等癥狀。服用時要注意禁食生冷油膩。>>>走出防暑誤區(qū) 締造涼爽夏日

  廣東涼茶對咽喉疼痛、口干口渴、小便發(fā)黃者有效。其主要功能是清熱解暑?祛濕生津?可作為夏季防治中暑的飲料?老少皆宜。

  仁丹可治療因中暑引起的頭暈胸悶、食欲不佳。但由于其中有朱砂?含汞??超量或久服容易導致汞中毒,而且嬰幼兒禁服。

  十滴水可以治療頭暈、惡心、腹痛等胃腸不適中暑癥狀。另外它還可以外用防治痱子,成人可直接用它搽在痱子處,嬰幼兒則可在水中加十滴水數(shù)滴后洗澡。>>>夏日以熱除熱防暑

  另外,由于夏季氣溫高濕度大,紫外線照射強,人們還容易得多種皮膚病,比如濕疹、日光性皮炎等。平時預防很關鍵,就是要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,勤洗澡、勤換衣,保持皮膚清潔干燥,衣服也要穿寬松一些的。一旦出現(xiàn)皮膚病,不要用手搔抓,應用藥物及時治療。

  結(jié)語:夏季防暑尤其是對在外面工作的人來說,這么熱的天氣防暑工作還是很有必要做的,露天工作的人要備一些防暑的藥在身上,可以有效的防止中暑,當人中暑的時候一定要換到一個背陰通風的地方休息。

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