癌癥是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷募膊≈唬彩撬劳雎矢叩募膊≈?，大家都知道?duì)抗癌癥的好方法就是預(yù)防，接下來(lái)就跟隨小編一起去看看世界各國(guó)人民是如何抗癌的。
英國(guó)：全民一起走路
2011年，英國(guó)政府發(fā)布了新的抗癌計(jì)劃《改善治療結(jié)果：抗癌新策略》。該計(jì)劃認(rèn)為，40%患癌的英國(guó)人都和生活方式有關(guān)。在癌癥預(yù)防方面，計(jì)劃書認(rèn)為吸煙依然是癌癥的首要誘因，排在第二位的因素，男性是果蔬吃得少，女性則是超重。
要改善這一現(xiàn)狀，除了戒煙，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉可以有效預(yù)防乳腺癌、腸癌等癌癥的發(fā)生。世界癌癥研究基金會(huì)公布的一項(xiàng)科學(xué)實(shí)驗(yàn)成果顯示，人們每天進(jìn)行至少半小時(shí)的適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如走路，就可以預(yù)防癌癥。近期，該基金會(huì)在英國(guó)就發(fā)起了“一起走路”運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)人們和家人及朋友一起進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)他們養(yǎng)成每日走路等適度鍛煉的習(xí)慣。因?yàn)椴叫?，可使人的心跳微微加速，也?huì)使人進(jìn)行更多的深呼吸，這對(duì)身體健康很有好處。>>>如何預(yù)防癌癥 OL吃4食物致癌
同時(shí)，體育鍛煉還可以有效地控制體重，減少因肥胖帶來(lái)的致癌風(fēng)險(xiǎn)。該基金會(huì)科學(xué)部副主任雷切爾·湯普森博士表示：“人們不必每天去健身房，只要在上下班途中走路，或者在公園里散散步，就會(huì)有效地預(yù)防許多癌癥的發(fā)生。”
醫(yī)學(xué)專家后建議，對(duì)于癌癥治療，需要通過撥付專項(xiàng)資金促進(jìn)抗癌藥物的普及流通，讓每個(gè)人都能便捷地購(gòu)買抗癌藥物。其次，改善化療手段、質(zhì)量也很重要。
法國(guó)新娘都做乳癌篩查
近年來(lái)，法國(guó)政府全力推廣癌癥篩查，其中力度大的就是針對(duì)乳腺癌的篩查。從1998年開始，法國(guó)政府提供乳腺癌篩查服務(wù)。這項(xiàng)服務(wù)不僅是在醫(yī)院設(shè)立篩查中心那么簡(jiǎn)單，有些城市在結(jié)婚登記時(shí)，會(huì)給你一個(gè)藍(lán)皮文件，內(nèi)容涉及如何預(yù)防乳腺癌，以及如何去醫(yī)生那兒做相關(guān)檢查，同時(shí)建議法國(guó)新娘，都要去做乳癌篩查。>>>如何預(yù)防癌癥 警惕癌癥15癥狀
從2004年起，法國(guó)衛(wèi)生部門和國(guó)家癌癥研究所正式發(fā)起全國(guó)運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)所有“50歲至74歲的法國(guó)女性”來(lái)查體，這些女性每隔兩年就能免費(fèi)享受一次全面的乳腺癌篩查。檢查者可以自己電話預(yù)約，有些地區(qū)到了一定時(shí)間還會(huì)給你發(fā)“邀請(qǐng)信”，告訴你該檢查了。
參加篩查的同時(shí)，醫(yī)生還會(huì)提供很多飲食、運(yùn)動(dòng)、自檢等方面的有益建議。此外，前列腺癌、大腸癌、宮頸癌……凡是篩查效果明確的癌癥，法國(guó)都進(jìn)行了全國(guó)篩查行動(dòng)，提醒人們參加，極大提高了早診率。
