口臭怎么去除 常喝八養(yǎng)生粥還你清新口氣

  口臭讓人們面臨著很多的尷尬,你知道口臭怎么去除嗎?今天小編就為大家推薦一些能夠去除口臭的湯品,昂大家都能夠擁有清新的口氣,你想要學(xué)習(xí)一下嗎?那就趕緊跟著小編去學(xué)學(xué)吧!

  口臭吃什么

  1、咸魚頭豆腐湯

  原料:咸魚頭1個(gè),豆腐數(shù)塊,生姜1片

  做法:洗凈所有材料,咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內(nèi),加入適量清水用猛火滾約半小時(shí),放入豆腐再滾20分鐘便可。>>>十?dāng)』鹗朝煼?根治口臭從這里開始

  功效:咸魚頭味甘兼具清熱作用,而豆腐性涼,有清熱解毒之效,對(duì)于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。

  2、藿香粥

  原料:藿香20克,粳米適量,蜂蜜適量

  做法:將藿香洗凈,放人鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋),加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。再將粳米人鍋內(nèi)加水適量,用大火燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時(shí),加入藿香汁,再煮沸即可食用。

  功效:能夠有效保持口腔的清新。>>>口臭口辣或是病 口中“五味雜陳”怎么辦

  3、薄荷粥

  原料:薄荷葉25克,粳米適量

  做法:將薄荷葉加適量水熬,棄渣取汁待用。將粳米煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮沸即可食用。

  功效:薄荷是清潔口腔的佳食品,做成粥,同樣能夠起到清潔口腔的作用。

  4、生蘆根粥

  原料:蘆根30克,大米50克

  做法:蘆根洗凈后放入煲內(nèi),加入適量清水大火煮15分鐘,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1劑,宜每早空腹服用,約5劑見效。

  功效:專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。

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