羽毛球技巧 單打羽毛球技術(shù)攻略(2)

  3、逼反手

  就所有的運動員而言,后場的反手擊球總是或多或少地弱于正手擊球,相對進(jìn)攻性不強(qiáng),球路也較簡單(由于生理解剖結(jié)構(gòu)的限制),有的運動員還不能在后場用反手把球打到對方端線,所以對于對方的反手要毫不放松地加以攻擊。

  (1)調(diào)開對方位置

  使對方反手區(qū)露出空檔,然后把球打到反手區(qū),迫使對方使用反拍擊球。

  (2)對反手較差的對手

對羽毛球反手較差的對手做法

  后場反手較差的人,經(jīng)常使用頭頂擊球、側(cè)身擊球、側(cè)身弓擊球來彌補反手的不足。由于頭頂、側(cè)身擊反手區(qū)時,身體重心、身體位置要偏向左場區(qū)的邊線,因而可以重復(fù)攻擊對方的反手區(qū),使其身體為止遠(yuǎn)離中心。這樣本來是對方優(yōu)點的正手區(qū)就出現(xiàn)大片的空檔,成了被攻擊的目標(biāo)。當(dāng)對方打來半場高球的時,扣殺落點的選擇應(yīng)是∶如對方移動慢,扣殺落點應(yīng)在他剛離開的為止。因為在快速移動中要馬上停住再回轉(zhuǎn)身來接殺球是很困難的。迫使對方在后場用反拍擊球時,要主動向前移動位置,封住網(wǎng)前,當(dāng)對方在后場用反手吊直線或?qū)蔷W(wǎng)前球時,就可以很快上前撲殺或搓、勾,為下一拍創(chuàng)造主動的機(jī)會。>>>羽毛球 這個周末帶孩子去打羽毛球

  4、平高球壓底線

  用快速、準(zhǔn)確的平高球打到對方后場兩角,在對方不能攔截的前提下盡量降低球的飛行弧線,把對方緊壓在底線,當(dāng)對方回?fù)舭雸龈咔驎r,就可以扣殺進(jìn)攻。使用平高球壓底線時,如配合劈吊和劈殺可增加平高球的戰(zhàn)術(shù)效果。一般情況下,平高球的落點和殺、吊的落點拉得越開效果越好。

  5、拉、吊結(jié)合殺球

拉、吊結(jié)合殺羽毛球球技術(shù)

  此戰(zhàn)術(shù)是把球準(zhǔn)確地打到對方場區(qū)的四個角上,使對方每次擊球都要在場上來回奔跑。使用這種戰(zhàn)術(shù)時,對不同特點的對手要采用不同的拉、吊方法。對后退步法慢的可以多打前、后場;對盲目跑動滿場飛的可使用重復(fù)球和假動作;對靈活性差的應(yīng)多打?qū)蔷€,盡量使對方多轉(zhuǎn)身;對后場反手差的仍通過拉開后攻反手;對體力不好的可用多拍拉、吊來消耗其體力,然后戰(zhàn)勝之。

  如能熟練地使用平高球、劈吊和網(wǎng)前搓、推、勾技術(shù),快速拉開對方,伺機(jī)突擊扣殺,則這一戰(zhàn)術(shù)能收到更好的效果。>>>打羽毛球的三大好處四項技巧

  6、吊、殺上網(wǎng)

  先在后場以輕殺、點殺、劈殺配合吊球把球下壓,落點要選擇在場地兩邊,使對方被動回球。對方還擊網(wǎng)前球時,迅速上網(wǎng)貼網(wǎng)的搓球,或勾對角,或快速平推創(chuàng)造半場扣殺機(jī)會;若對方在網(wǎng)前挑高球,可在其向后退的過程中把球直接殺向他的身上。

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