鼻炎患者有哪些保健食譜

  鼻炎給患者帶來(lái)了非常多的麻煩,越來(lái)越多的人擔(dān)心會(huì)患上鼻炎,其實(shí)鼻炎并不是那么的可怕,鼻炎患者在日常生活中只要科學(xué)健康的調(diào)理,身體很快就可以恢復(fù)健康,其中通過(guò)飲食的調(diào)理方法好,今天小編就告訴大家鼻炎吃什么好。

  鼻炎的飲食食譜

  1.白菜蘿卜湯:

  白菜心250克,白蘿卜100克,水煎,加紅糖適量,吃菜飲湯。

  2.蘿卜絲瓜藤湯:

  白蘿卜250克(切片),絲瓜藤60克,水煎取湯去渣,加適量白糖服。

  3、豆腐鯇魚(yú)頭湯:

  豆腐120克(切塊),鯇魚(yú)頭1個(gè),芫荽15克,淡豆豉30克,蔥白30克。將豆腐、鯇魚(yú)頭、淡豆豉先煮熟,再放芫荽、蔥白煮沸一下,便可食用。

  4、芫荽蔥白粥:

  芫荽30克,蔥白2根,大蒜1根,粳米60克,先將粳米煮粥,熟時(shí)將大蒜、芫荽、蔥白放人粥內(nèi)煮沸一下,然后調(diào)味便可食用。

  5、老干絲瓜末

  老干絲瓜2克。將老干絲瓜干燒灰存性為末。每次服15克,每日早晨用開(kāi)水沖服。

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