美容護(hù)膚小竅門 日常飲食法養(yǎng)出好膚色(3)

  第二點(diǎn):保濕(給水、吸水和鎖水)

  有效指數(shù):5顆星

  給水可以使用富含礦物質(zhì)的溫泉水噴劑;

  吸水可以使用維他命B5或玻尿酸這類的濕潤劑來吸水,達(dá)到增加皮膚角質(zhì)層含水量;

  鎖水是后的步驟,則可以使用一般的乳液或乳霜來鎖水,保持住角質(zhì)層中的水分,防止散失。

  第三點(diǎn):護(hù)膚分白天和晚上

  有效指數(shù):4顆星

  白天——堅(jiān)持每天做兩次面部清潔,讓皮膚潔凈、滋潤,外出時(shí)要使用有防曬作用的日霜;

  晚上——先用溫水、洗面奶徹底清潔面部皮膚,接著再使用不含酒精的化妝水進(jìn)一步潔膚,還可以補(bǔ)充水分,然后在面部薄而勻地抹滲透性強(qiáng)的滋潤晚霜,適當(dāng)?shù)責(zé)岱?,讓營養(yǎng)滲透到皮膚深層中去。

  第四點(diǎn):防曬也要急救

  有效指數(shù):5顆星

  隨著古銅色的熱潮已經(jīng)過去,越來越多的人開始注意紫外線對于肌膚的傷害,過度的暴曬會(huì)導(dǎo)致肌膚變得越來越黑,加速肌膚衰老的腳步。其實(shí),在秋季同樣要做好防曬的準(zhǔn)備,不要以為只有夏季才需要防曬。當(dāng)我們接觸到陽光之后,在快的時(shí)間內(nèi)千萬要記得冰敷,直到肌膚曬后位置不再感受到紅腫痛,再配合美白精華液,讓其補(bǔ)充水分,絕對是很好的保養(yǎng)方法。晚上再敷曬后修復(fù)面膜,拯救被曬傷的肌膚。

  結(jié)語:小編為大家推薦的一些能夠幫助女人們美容護(hù)膚的小竅門大家都學(xué)會(huì)了嗎?如果你想要擁有細(xì)膩的肌膚,就一定要試試這些飲食方法哦!還有小編為大家推薦的一些適合女人們的秋季護(hù)膚方法,女士們也可以試試哦!

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