預(yù)防兒童脂肪肝從哪些方面入手(2)

  脂肪肝喝什么茶

  1、烏龍茶對脂肪肝的治療有一定的好處

  烏龍茶是半發(fā)酵茶,可燃燒體內(nèi)脂肪,含有鐵、鈣等礦物質(zhì),且含有促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯后喝一杯烏龍茶,可促進脂肪的分解,使其不被身體吸收就直接排出體外,防止因脂肪攝取過多而引發(fā)的肥胖。

  2、黑茶對脂肪肝的治療有一定的好處

  黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果,經(jīng)常飲用黑茶可抑制小腹脂肪堆積。黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成,顧名思義,是黑色。在發(fā)酵過程中產(chǎn)生一種普諾爾成分,從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥,好是喝剛泡好的濃茶。另外,應(yīng)保持一天喝1.5升,在飯前飯后各飲一杯,長期堅持下去。

  3、杜仲茶對脂肪肝的治療有一定的好處

  長期飲用杜仲茶可降低中性脂肪。因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗,而使體重下降。除此之外還有預(yù)防衰老、強身健體的作用。

  4、荷葉茶對脂肪肝的治療有一定的好處

  荷葉茶是古代減肥秘藥,是一種用荷花的花、葉及果實制成的飲料,不僅能令人神輕氣爽,還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥,需要一些小竅門。

  荷葉茶注意事項

  首先必須是濃茶;第二泡的效果不好,其次是一天分6次喝,有便秘跡象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便暢通,對減肥更有利;第三好是在空腹時飲用。其好處在于不必節(jié)食,荷葉茶飲用一段時間后,對食物的愛好就會自然發(fā)生變化,變得不愛吃油膩的食物了。

如何預(yù)防脂肪肝 脂肪肝 脂肪肝喝什么茶 
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