武當(dāng)密傳太極拳拳譜 四十八式動(dòng)作松靜自然(2)

  31、蛟龍出海

  32、十字手

  33、左右分腳

  34、肘底橫捶

  35、左右小捋

  36、左右金雞獨(dú)立

  37、懷中抱月

  38、左右玉女穿梭

  39、左右大捋

  40、醉臥瑤池

  41、斜飛摟步

  42、左右靠打七星

  43、二郎擔(dān)山

  44、高探馬

  45、轉(zhuǎn)身擺蓮

  46、彎弓射虎

  47、左右攬?jiān)?/p>

  48、引氣歸元合太極

  武當(dāng)密傳太極拳介紹:

  武當(dāng)內(nèi)家祖師張三豐悟太極玄機(jī),觀雀蛇相斗而演化太極拳。

  祖師開創(chuàng)武當(dāng)派以來,已有數(shù)百年之歷史,而今演變出種類繁多的太極拳派,紛呈于世,而武當(dāng)太極拳卻匿而不見,如神龍不見首尾,甚至世間出現(xiàn)武當(dāng)太極拳失傳的說法。

  該拳風(fēng)格獨(dú)特,精致詮釋三豐祖師的太極拳論,是武當(dāng)歷代高道大德的心悟體會之妙品。

  武當(dāng)內(nèi)家拳,是一種集武術(shù)養(yǎng)身為一體的精妙拳法,有以靜制動(dòng),以柔克剛,以四兩撥千斤,后發(fā)先制的武術(shù)特點(diǎn);亦有動(dòng)如行云流水,綿綿不斷,剛?cè)嵯嗪宦兜奈湫g(shù)風(fēng)格。更有發(fā)人潛能,開人智慧,充人精神,壯人體魄,去病健身,益壽延年的獨(dú)特功效,實(shí)為中華武術(shù)之晶體,東方文化之瑰寶。太極拳法,并非是指目前所見單純的太極拳套路,而是由倆儀、太極、無極、三種不同層次的拳術(shù)、功法組合而成的一套由外至內(nèi),由動(dòng)至靜,從初級到高級,動(dòng)靜結(jié)合,內(nèi)外兼修完整的修練功法。

  

太極拳 武當(dāng)太極拳 武當(dāng)密傳太極拳拳譜 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...