蜂蜜相信大家都很喜歡，女性朋友由其喜歡用蜂蜜沖水喝，喝蜂蜜水的好處有什么呢?蜂蜜的作用與功效分別是什么?其食用方法又有哪些?吃錯(cuò)了會(huì)造成怎樣的后果呢?現(xiàn)在就隨小編一起來(lái)學(xué)習(xí)蜂蜜的吃法是什么?
解酒
蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，同時(shí)蜂蜜對(duì)肝臟有保護(hù)作用，可以修復(fù)酒精引起的肝細(xì)胞損傷。
用法：飲酒后，沖一杯比平時(shí)濃得多的蜂蜜水，飲下即可。>>>蜂蜜美膚潤(rùn)顏吃法大全
促進(jìn)消化
蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可刺激胃酸的分泌，同時(shí)增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)。
用法：為了達(dá)到促進(jìn)消化的作用，好在飯前半小時(shí)喝蜂蜜水，飯后2~3小時(shí)服用反而會(huì)抑制胃酸分泌。
預(yù)防感冒
蜂蜜中含有多種的酶和礦物質(zhì)，它們?cè)隗w內(nèi)發(fā)生的共同作用可以提高人體免疫力。當(dāng)你周圍很多人感冒了，你可以用蜂蜜來(lái)預(yù)防感冒。
用法：一杯水，加入2匙蜂蜜、1片鮮檸檬，每天服用3～4杯。
護(hù)膚提示
蜂蜜是理想的護(hù)膚品之一。它能供給皮膚養(yǎng)分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細(xì)菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進(jìn)上皮組織再生。
簡(jiǎn)單的使用法是：雞蛋一個(gè)，蜂蜜一匙，攪拌均勻后，涂抹在面部按摩皮膚，15分鐘后，用清水洗凈。每周兩次。>>>蜂蜜水什么時(shí)候喝好 清晨就喝蜂蜜水能養(yǎng)生嗎
特別提醒：
1.蜂蜜好用60℃以下溫開(kāi)水沖服，以免破壞了其中的營(yíng)養(yǎng)成分。
2.腹瀉的人不要吃蜂蜜，否則會(huì)加重癥狀。
3.蜂蜜不要與蔥、蒜同吃。
吃錯(cuò)蜂蜜補(bǔ)藥變成致命毒藥
蜂蜜歷來(lái)是養(yǎng)生家們?yōu)橥瞥绲氖澄镏?，但是不管多好的食物，都有兩?mdash;—“別人的補(bǔ)藥是你的毒藥”。 蜂蜜是人類為熟悉的蜂產(chǎn)品，其由蜜蜂從植物花朵中采集花蜜回巢辛勤釀造而成。其色香味質(zhì)因采集的花卉、季節(jié)以及地區(qū)不同而各具特色。主要含有60多種人體所需的無(wú)機(jī)物和有機(jī)物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白質(zhì)以及18種氨基酸。
