咖喱可緩解感冒癥狀 感冒吃什么好的快

  咖喱飯很多人都喜歡,近一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn),咖喱對緩解感冒癥狀還有不錯(cuò)的效果哦!為什么咖喱能緩解感冒癥狀呢?感冒患者吃什么好的快呢?下面我們就一起來了解一下吧!

  咖喱可有效緩解感冒癥狀 為“食療”好方法

  咖喱牛肉、咖喱雞塊是不少人喜歡吃的菜式。但令人意想不到的是,咖喱還有一種令人意想不到的好處。據(jù)報(bào)道,食用咖喱還可以有效緩解感冒癥狀。

  據(jù)英國新研究發(fā)現(xiàn),熱辣咖喱可刺激唾液分泌,減輕咳嗽及緩解喉嚨痛,是便宜又有效的“食療”。

  統(tǒng)計(jì)顯示,每名普通科醫(yī)生每年診治120名上呼吸道感染病人,多數(shù)有相同癥狀者不會求診。但卡迪夫大學(xué)感冒中心主任??藸査怪赋?,不少香料均有抗病毒效果,能有效對抗傷風(fēng)及流感。

  此外他還說,飲用藥蜀葵、甘草及黑加侖子熱飲,也有類似效果。

  感冒吃什么好的快

  1、雞湯

  喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對消除感冒引起的癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸,能顯著增強(qiáng)機(jī)體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉某種化學(xué)物質(zhì),對保護(hù)呼吸道通暢,加速感冒痊愈有良好的作用。

  2、蘿卜

  蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝。

  3、糖姜茶合飲

  因感冒多為外感風(fēng)寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀??捎眉t糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

  4、少吃食鹽

  少吃點(diǎn)含納的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內(nèi),對防治感冒大有益處。

  5、沖服蜂蜜

  蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。

  6、多吃佐料

  生姜、干辣椒有助于人體驅(qū)逐感冒病毒,止咳化痰。大蒜能增強(qiáng)人體的免疫功能。在烹調(diào)菜肴時(shí)多加點(diǎn)佐料,可使感冒早愈。

感冒吃什么好的快 感冒吃什么水果好 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...