10種紅參的功效與作用 你了解多少(3)

  (六)磨粉

  將人參磨成細(xì)粉,每天吞服,用量視個人體質(zhì)而定,一般每次2克。

  加一有機(jī)紅參,比較方便,加工成紅參片,直接嚼食或者泡茶了,熬粥、泡酒可以用整顆的。主要的是加一紅參是有機(jī)的,質(zhì)量有保證。

  使用方法藥用需醫(yī)生指導(dǎo)

紅參的使用方法需醫(yī)生指導(dǎo)

  保健還是藥用的目的不同,紅參的服用方式也不同。以保健功能為目的,如偏寒涼需補(bǔ)氣的體質(zhì)人群、或剛做完手術(shù)后需要進(jìn)補(bǔ)的人群,常規(guī)的服用方法是用紅參5g,搭配西洋參5g,1:1的比例作為常規(guī)的保健方法。老中醫(yī)推薦燉服是好的,將西洋參和紅參切成2cm薄片,放入碗內(nèi),加滿水,封密碗口,放置于鍋內(nèi)蒸燉4-5小時即可服用,一周兩三次為宜,每次總量控制在10g內(nèi)。另外,也可磨粉沖服,將人參磨成細(xì)粉,每天吞服,用量視個人體質(zhì)而定,一般每次1-1.5克,一天兩到三次。而以治療為目的則需要醫(yī)生進(jìn)行指導(dǎo)來調(diào)理,如痰濕癥的患者,舌苔重的就需要加陳皮化濕,無舌苔的則是加石斛,有心血管疾病的可加田七,用量大小是需要醫(yī)生根據(jù)患者情況不同來調(diào)配的。

  提醒進(jìn)補(bǔ)前要辨識體質(zhì)

  中醫(yī)提醒,吃紅參還要注意以下幾點:

  ◎不適合吃紅參的人包括:陰虛火旺者、腦出血患者、脾氣暴躁而面色發(fā)紅者、發(fā)熱者。否則會加重癥狀,出現(xiàn)頭昏頭痛,血壓上升等。紅參也不適宜生長發(fā)育期的青少年,會導(dǎo)致早熟。

不適合吃紅參的人有

  ◎心臟病和高血壓患者在服用前,要在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。

  ◎紅參不宜與寒涼的食物同用,如蘿卜、來膚籽、香蕉、芥菜、冬瓜、藜蘆同用。

  ◎服用紅參的時間宜在早上或中午,不宜在睡前,否則會因興奮影響睡眠。

  結(jié)語:紅參的滋補(bǔ)作用雖然很強(qiáng),但也不是所有體質(zhì)的人群都可以食用,處在發(fā)育期的青少年就不宜食用,易引起良欲不振的后果,這點要引起大家的重視。只要紅參的吃法是正確的,定可達(dá)到一定的養(yǎng)生保健作用。

紅參 紅參的功效與作用 紅參的吃法 
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