甲魚也就是我們通常所說的鱉或者王八,甲魚富含豐富的營養(yǎng)價值和食療價值。但是甲魚算是大補的食物,所以我們通常不會食用甲魚,而甲魚一般會做給病人吃或者身體特別虛弱的人,那么下面我就帶大家學習一下甲魚湯的做法和甲魚的營養(yǎng)價值吧。
甲魚湯的做法
烏雞甲魚湯
材料
甲魚500克、烏骨雞1000克。鹽20克、味精2克、胡椒粉2克、料酒25克、姜25克、枸杞60克、大蔥25克。
做法
1、將甲魚宰殺放血后,先用70℃的水燙一下;
2、再放在90℃的水中燙一下?lián)破?
3、刮去頸、爪、裙邊上的粗皮,用刀順著裙邊將其劃穿,除去內臟,漂洗干凈;
4、用刀將甲魚爪尖斬去,然后用沸水焯,出水后洗凈,烏雞洗凈切塊,用沸水除盡血水;
5、鍋中摻入鮮湯,放入烏雞、甲魚、鹽、胡椒粉、枸杞、姜、蔥、料酒,用小火慢燉至雞塊與甲魚質地軟透;
6、揀去姜、蔥,調好味即可。
雙耳甲魚湯
材料
甲魚750克。銀耳(干)30克,木耳(干)30克。香油2克,味精1克,黃酒15克,大蔥15克,姜10克
特色
湯味鮮香,入口潤滑。
做法
1. 甲魚宰殺后,放入沸水鍋內焯透,取出刮凈背殼黑黏膜,剁成塊;
2. 銀耳、黑木耳用溫水泡發(fā),擇洗干凈,掰成小朵;
3. 湯鍋放在火上,倒入清水,放入甲魚塊、銀耳、黑木耳,加入蔥段、姜片、精鹽、紹酒,用旺火燒沸,撇去浮沫;
4. 轉用文火燉,至甲魚肉熟爛,去掉蔥段、姜片,加入味精、香油調味即成。