女人的花容月貌需要額外的護理,都說女人是水做的,女人當然應(yīng)該多喝水,但是單單的水是不夠的。下面我們就來介紹13款養(yǎng)生美容保健的花草茶。不但可以美容養(yǎng)顏,更是為您增添了生活的趣味。
冬季養(yǎng)生茶
女白領(lǐng)長期坐辦公室,在空調(diào)環(huán)境下工作,皮膚感到非常干燥,影響容顏。當然,花容月貌,全得自己護理。沒有太多時間養(yǎng)生的話,不妨在早上快手泡好一杯保健茶,裝在保溫瓶中帶回公司,既省時又養(yǎng)顏。今天,小編就向你推薦13款簡單易做又美顏的保健茶,在補水的同時調(diào)理氣色、護理肌膚,還能減肥護健康,如果自己動手,方便又有效果。
1、橄欖養(yǎng)生茶
原料:大葉種曬青毛茶、滇橄欖、絞股藍、杭菊花等。
功效:生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、強身
2、靈芝養(yǎng)生茶
原料:大葉種曬青茶、野生靈芝、冬蟲夏草、酸棗仁、大棗、苦蕎芽、甜葉菊。
功效:安神鎮(zhèn)靜、改善睡眠、調(diào)節(jié)免疫、健脾胃,降血脂。
3、木瓜養(yǎng)生茶
原料:曬青毛茶、鮮木瓜、苦蕎芽等
功效:木瓜性溫、味酸,入肝、脾經(jīng);具有消食、驅(qū)蟲、清熱、祛風(fēng)、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn),木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質(zhì),有利于人體對食物進行消化和吸收,故有健脾消食之功。