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7、卸妝馬虎
很多JMS都喜歡為自己花上精美的妝容，把自己好的一面展現(xiàn)給別人看。但不能忘了，精美的妝容背后還是認真仔細的卸妝。用洗面乳和卸妝油是不夠的，還要定期做深層潔面哦!
8、不碰果蔬
有喜歡吃辣的，吃燒烤，吃KFC、MC，但有沒有想過，這些刺激性的食物對皮膚很是傷害。所以想要美麗的JMS就要少吃刺激性食物，都吃水果蔬菜，不能挑食。
9、吃垃圾食品
新研究發(fā)現(xiàn)，那些愛吃保健品或者以全麥食品和高蛋白食品替代加工過的碳水化合物的人更不容易長痘痘。原因是：“升糖指數(shù)高的食物會導致血糖上升，刺激胰島素大量分泌，而胰島素會刺激男性荷爾蒙分泌油脂，讓皮膚易長痘痘?！?/p>
怎樣去皺紋
漂亮的臉蛋更需要精心的保養(yǎng)，這樣才能延緩臉部的皺紋，保持年輕，保持年輕不是一件簡單的事情，得從生活的方方面面做起。
1、睡覺時盡量不要側臥
日常的生活習慣對皺紋的生成和加深也十分重要，因此養(yǎng)成良好的生活習慣能有效的防皺，還能使已經(jīng)嚴重的皺紋有所減緩。
側臥很容易擠壓眼部，就比較容易滋生皺紋，因此好的防皺睡姿是平躺。
2、不要過分清潔臉部
過多的洗臉會使臉部的油脂和水分流失，這樣臉部皮膚就會變得失去彈性。而眼部的皮膚是全臉皮膚中脆弱的地方，就更加容易產(chǎn)生皺紋。
3、千萬不要瞇眼看東西
現(xiàn)在近視的人越來越多，而很多MM又不想戴眼鏡覺得影響美觀，就成天瞇著眼睛看東西。實際上，瞇著眼睛會使眼部的肌肉疲勞，終會形成皺紋，反而更加影響美觀，所以愛美的近視MM好還是戴上眼鏡吧。
