藥方三、干郁體質(zhì)肥胖者
我們經(jīng)常會(huì)看到有些肥胖者，特別是女性，會(huì)出現(xiàn)胸悶、肚子脹、情緒波動(dòng)，甚至?xí)霈F(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況。中醫(yī)認(rèn)為，這是由于肝氣郁結(jié)，使消化代謝不完全，而引起的肥胖。因此，要用陳皮和玫瑰花茶等中藥，來(lái)疏理肝氣，使代謝恢復(fù)正常。
1、陳皮
能夠幫助消化、祛痰、理氣。常和其它中藥配合使用。
2、玫瑰花茶
能夠理氣、副作用小，常與其它中藥配合使用。
藥方四、脾虛體質(zhì)肥胖者
有的人發(fā)胖是因?yàn)闅馓摚驗(yàn)闅馓摃?huì)導(dǎo)致脾胃運(yùn)行不正常。因此，對(duì)于脾虛發(fā)胖者，關(guān)鍵要補(bǔ)氣健胃。只有把氣補(bǔ)足了，身體功能才能恢復(fù)，代謝就會(huì)變正常，也自然就會(huì)瘦下來(lái)了。常用的健胃補(bǔ)氣中藥有薏苡仁、黃芪、澤瀉、茯苓等。
1、薏苡仁
性平、利濕，由于藥性溫和減肥效果不夠快，可以和其他藥材和食物搭配。
2、黃芪
性微溫，能夠補(bǔ)氣、利水退腫。中醫(yī)認(rèn)為黃芪雖然不能直接降脂，但可以幫助氣虛著補(bǔ)氣，加快身體代謝，達(dá)到減肥瘦身的目的。此外，黃芪還可以增強(qiáng)免疫力。
3、澤瀉
澤瀉可以利尿，消除水腫，達(dá)到減肥的目的。
4、茯苓
茯苓性平，補(bǔ)脾又利尿，還能夠降低血糖、增強(qiáng)免疫力。
結(jié)語(yǔ)：要知道，減肥可不是一件簡(jiǎn)單的事情，有很多人在減肥的道路上摔跤，終也沒(méi)有成功，所以對(duì)于減肥要找一些比較實(shí)用，效果顯著的方法，就如小編介紹的中醫(yī)按摩療法，以及中藥配方減肥法，使用效果很好哦，你可以試一試的!
