甲魚湯的功效 5款湯譜滋陰益氣美容養(yǎng)顏(2)

  3、多糖

  甲魚肉和卵中所含多糖基本相當(dāng),每 100 克分別含 4.1 克和 4.9 克,而肝含 多糖相對較少,僅為 1.4 克。構(gòu)成甲魚多糖的單糖以半乳糖和葡萄糖醛酸為主

  而鱉甲多糖則含有氨基半乳糖、氨基葡萄糖、甘露糖、半乳糖醛酸、半乳糖、葡 萄糖、葡萄糖醛酸和戊糖等,其中含量高的單糖是半乳糖,每 100 克中約為 0.3 克。多糖可能是甲魚具有較好保健功效的活性因子或藥理活性物質(zhì)之一。

  甲魚湯的做法

  美容養(yǎng)顏藥膳——青蒿甲魚湯

  青蒿10克、干桃花10克(鮮花更好)、黃芪10克、甲魚200克(去毛,去內(nèi)臟,保留骨),

  將前3味藥放入沙鍋內(nèi),加水適量,煎湯,去渣留液,再與甲魚一同放入沙鍋內(nèi)煎煮,如藥液過少,再加適量清水,約煎半小時后,溫度略低時加入蜂蜜即可,連服半月以上。

  好處

  此方有滋陰養(yǎng)顏、補血滋潤之功效,適宜女性。

  滋陰益氣藥膳——枸杞沙苑甲魚湯

  甲魚1只約500克,去頭及內(nèi)臟,切塊,枸杞子、沙苑子各50克,洗凈用紗布包好,共煮至甲魚肉爛,去中藥加調(diào)料,吃肉喝湯。

  好處

  用于氣陰兩虛、肝腎不足,表現(xiàn)為氣短乏力、腰膝酸軟、手足心熱、白細胞下降等。

甲魚 甲魚湯的做法 甲魚湯的功效 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...