冠心病是當代人們的常見病和多發(fā)病,尤其是老年人,特別容易受到冠心病的危害。那么,您知道冠心病的注意事項有哪些嗎?您知道冠心病人的飲食有哪些注意點?要深入的了解冠心病就請跟小編去下文看看吧。
冠心病的注意事項
一、冠心病預(yù)防重于治療: 如高血壓、高血脂癥、糖尿病等應(yīng)及早治療。
二、調(diào)整環(huán)境,學習放松心情,維持愉快平穩(wěn)的心情。
三、冠心病患者養(yǎng)成每日運動的習慣,每次運動約20~60分為宜,可漸進增加。
(一)冠心病患者避免閉氣用力活動,如舉重、拔河、推重物等。
(二)運動時如有任何不舒服應(yīng)立即休息(必要時先服藥)是重要的冠心病的注意事項。
四、均衡的飲食習慣及適當?shù)臒崃靠刂?勿暴飲暴食):采低鹽、低膽固醇、低脂肪及高纖維飲食為主。
五、冠心病患者維持正常的排泄習慣,避免便秘(避免閉氣用力解便)
六、維持理想體重,理想體重算法: 男: (身高-80)xO.7±10% 女: (身高-70)x0.6±10%
七、冠心病患者禁煙并拒抽二手煙。
八、冠心病的注意事項要求患者匆過量飲用含酒精、咖啡因等刺激性飲料。
九、定期返院復(fù)查,并按時正確服用藥物。