病毒性心肌炎簡稱心肌炎，它是由感染病毒引起的。特別是平常容易感冒的人，在操勞和注重營養(yǎng)的同時也要注意加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。那么，心肌炎可以預防么?患了心肌炎要怎么治療?請到下文去瞧瞧吧。
如何預防心肌炎
一、預防感染
病毒性心肌炎是感染病毒引起的，防止病毒的侵入十分重要，特別是預防呼吸道感染和腸道感染。對于容易得感冒的朋友，在日常要注意營養(yǎng)，避免過勞，要有適當?shù)倪\動鍛煉以增強體質(zhì)。另外，要減少不必要的外出，必須外出時應注意防寒保暖。在感冒流行期間應戴口罩，避免去人口擁擠的公共場所活動。
二、勞逸結合
應避免情緒突然激動或體力活動過度而引起身體疲勞，使機體免疫抗病能力降低。
三、適當休息
如果是急性發(fā)作期，要臥床休息2-4周，急性期后仍應休息2至3個月。嚴重心肌炎伴心界擴大，就需要休息6-12個月，直到癥狀消失，心界恢復正常。而心肌炎后遺癥者，可盡量與正常人一樣的生活工作，但不宜長時間看書、工作、熬夜。
四、體育鍛煉
在恢復期時，患者可根據(jù)自己的體力進行適當?shù)腻憻挘缟⒉?、保健操、氣功等，可早日康復及避免后遺癥。心肌炎后遺癥只要沒有嚴重心律失常，可參加一般性的體育鍛煉，如慢跑、跳舞、太極拳等，只要持之以恒，就能夠有助于康復。
