喝中藥的禁忌 服用必知的忌口常識(shí)(3)

  5、藥汁好煎180毫升

  煎取的藥汁多少非常關(guān)鍵。煎三次,一次煎180毫升左右為好。如果藥汁多了,藥渣里的有效成分就少了;反之如果藥汁少了,藥渣會(huì)把藥的有效成分吸附回去,也就浪費(fèi)了。當(dāng)然這里講的是正常藥方,而不是特殊大方。

  6、假沸的藥多熬一會(huì)兒

  在一般人的印象中,藥咕嘟咕嘟沸騰了就是熬好了,但沙參、田七、牛膝、甘草、桔梗等藥物在溫度沒(méi)有達(dá)到100℃時(shí)就會(huì)開(kāi)始沸騰,如果此時(shí)把藥從火上拿下來(lái),藥材中的有效成分沒(méi)有充分溶解,藥效就會(huì)受影響。

  補(bǔ)氣血的中藥

  1、桂圓

  配料:桂圓6枚,紅茶10克,紅糖適量。

  制法:把桂圓、紅茶分別整理干凈,同放鍋中,加水適量,旺火燒開(kāi),加入紅茶文火煮20分針,過(guò)濾取汁即可。

  2、芝麻、紅棗

  配料:黑芝麻10克,紅棗5枚,冰糖適量。

  制法:把紅棗洗凈,與整理干凈的黑芝麻、冰糖一起放入杯中,沖入冰糖悶10分鐘即可。

  功效:補(bǔ)血明目,潤(rùn)腸通便。適用于倦怠無(wú)力、失眠、便秘等。代茶頻飲。

  3、當(dāng)歸

  配料:當(dāng)歸10克,紅茶8克,冰糖10克。

  制法:把當(dāng)歸去雜洗凈,放入鍋中加水適量,旺火燒開(kāi),加入紅茶文火煮30分針,過(guò)濾取汁,加入冰糖溶化即可。

  功效:補(bǔ)血養(yǎng)血,溫暖腸胃。適用于痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、體虛怕冷、腸燥便秘等。代茶頻飲。

  總結(jié):中藥和醫(yī)藥不一樣,它通過(guò)胃進(jìn)行消化達(dá)到藥效,如果我們?cè)诤戎兴幍臅r(shí)候吃了一些與之想抗衡的食物,那么就沒(méi)有藥效了。通過(guò)以上小編的敘述相信大家對(duì)服用中藥的忌口常識(shí)有所了解了吧,那么在日常生活中服用中藥的時(shí)候就多加注意吧。

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