枸杞的營養(yǎng)價(jià)值 美容養(yǎng)顏抗衰老(3)

  功效四:美容

  常吃枸杞可以美容,這點(diǎn)很多人都不知道。

  這是因?yàn)?,枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。

  功效五:抗脂肪肝

  寧夏枸杞子的水浸液(20%,8毫升/天灌胃),對由四氯化碳毒害的小鼠,有輕度抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用。

  水提取物的抗脂肪肝的作用還表現(xiàn)在,防止四氯化碳引起的肝功能紊亂(以膽堿酯酶、轉(zhuǎn)氨酶的活性作指標(biāo))。如給大鼠較長期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜堿,可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠,肝中磷脂、總膽甾醇含量減低,事先或同時(shí)給甜菜堿或枸杞水提取物則有所升高;同時(shí)對BSP、SGPT、堿性磷酸酶、膽堿酯酶等試驗(yàn)均有改善作用。枸杞對脂質(zhì)代謝或抗脂肪肝的作用,主要是由于其中所含的甜菜堿所引起,后者在體內(nèi)起甲基供應(yīng)體的作用。

  功效六:提高免疫力

  中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院研究證實(shí),枸杞能提高人體免疫力,在抗腫瘤治療中能減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用,促進(jìn)造血功能恢復(fù),升高周圍血的白細(xì)胞數(shù),對機(jī)體產(chǎn)生保護(hù)作用。

  總結(jié):對于枸杞的回應(yīng)方法,我們一般都是枸杞泡茶,但是除了枸杞泡茶以外,枸杞還有很多其他的一些食用方法,比如枸杞可以生吃,可以泡酒,枸杞還可以入膳,所以我們可以試著不同的枸杞食用方法,但是食用枸杞要適量食用,否則身體反受傷害。

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