山藥排骨湯的做法 健康美味滋養(yǎng)身心

  在冬季里做一碗熱乎乎的湯,喝起來香香的,心理暖和和的。我們可以的做的湯很多,我們只要做我們自己喜歡喝的湯就可以了。下面小編給大家提供一款湯的做法,山藥排骨湯。健康營養(yǎng)又美味。大家快看看吧。

山藥排骨湯健康營養(yǎng)又美味

  山藥排骨湯的做法

  材料

  排骨500g,山藥半根,枸杞適量,胡蘿卜一根,,生姜適量,料酒1茶匙,白醋幾滴,八角一個(gè),鹽適量

  做法

  1.排骨500g,山藥半根,枸杞適量,胡蘿卜一根,生姜適量切片,料酒1茶匙,白醋幾滴,八角一個(gè),鹽適量。

放半鍋清水放入洗凈的排骨用大火燒開

  2.山藥洗凈,削去外皮,切成滾刀塊備用;胡蘿卜同樣切成滾刀塊。

  3.放半鍋清水,放入洗凈的排骨,用大火燒開,此時(shí)湯面會(huì)出現(xiàn)一層泡沫,這就是被煮出來的血水,關(guān)火,把排骨撈出洗凈。

山藥 山藥排骨湯的做法 山藥的營養(yǎng)價(jià)值 
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