心絞痛吃什么好 14種食物來幫你

  心絞痛患者的飲食調(diào)理很重要,稍微不注意可能就會對病情產(chǎn)生影響。相信心絞痛患者都了解這一點(diǎn),所以一個(gè)健康合理的飲食習(xí)慣很重要,今天我們就來看看什么是健康飲食吧。

  心絞痛吃什么好

  1、草莓

  草莓中所含的果膠成分,可避免血脂積累,對于防治動脈粥樣硬化有一定的作用。適當(dāng)吃一些草莓,能促進(jìn)腸胃排出毒素,預(yù)防便秘,避免心絞痛患者用力排便時(shí)發(fā)生意外。

  2、獼猴桃

  獼猴桃富含多種礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)成分,特別是維生素C含量很高。獼猴桃中也有較多的果膠,有助于降低心絞痛患者的血液膽固醇和甘油三酯水平,有利于病情改善。

  3、香蕉

  常食香蕉可預(yù)防便秘,減少心絞痛發(fā)作的誘因。香蕉中含有較多的鉀,對防止心絞痛患者血壓升高有一定輔助效果,避免高血壓等并發(fā)癥出現(xiàn)。

  4、葡萄

  葡萄中富含抗氧化物質(zhì),尤其是葡萄籽中所含的原花青素,可起到保護(hù)血管健康的作用。適量吃一些葡萄,有利于降低心絞痛患者的血膽固醇,預(yù)防血栓出現(xiàn),減少心絞痛的發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。

  5、山楂

  山楂中含有解脂酶,有降低血脂的作用。適量吃一些山楂,還有助于改善患者的心肌缺血,促進(jìn)其恢復(fù)。

  6、生姜

  生姜中含有姜烯酚、姜烯酮,能降低血液黏稠度,減少血小板凝集,預(yù)防心臟血管梗死和腦梗死,具有超過阿司匹林的抗凝作用,故有“血液清道夫”之稱,對心絞痛具有良好的作用。

  7、大蒜

  古埃及人十分推崇食用大蒜,法國農(nóng)民在飼料中加入大蒜預(yù)防動物血栓病的發(fā)生。美國紐約州立大學(xué)的科學(xué)家從大蒜中分離出一種稱為蒜辣素的成分,具有阿司匹林同樣的作用。

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