生活中有很多人都會有這樣的感覺：耳朵里總是會有莫名其妙的響聲，又是甚至好像失聰一樣!這是耳鳴的一種癥狀。平時我們?nèi)绾巫鼍湍茴A防耳鳴的發(fā)生呢?得了耳鳴怎么辦好?請到下文來看看吧。
如何預防耳鳴
1、消除和控制噪聲源
這是預防噪聲損傷根本、有效的方法。宜從改進機械設備和生產(chǎn)工藝過程等方面著手，消除強聲源，降低噪聲強度。工廠內(nèi)噪聲應控制在85分貝A聲級以內(nèi)。
2、控制噪聲的傳播
采用隔聲材料、結(jié)構和裝置，將噪聲源封閉，防止其傳播。用隔聲罩、隔聲墑、隔聲地板及門畝等裝置阻隔聲源;用吸聲材料如玻璃棉、礦渣棉、泡沫塑料、毛毯、棉絮等，鋪裝在強噪聲源處，可以吸收傳播中的聲能，降低噪聲強度。
3、加強個人防護
合理使用防聲耳塞、耳罩及隔聲帽等，對保護聽覺器官有一定效果。合理安排作息時間，在強噪聲環(huán)境下工作時，工作中間穿插一定的休息時間，休息期間離開噪聲車間，并根據(jù)噪聲的頻率和強度，適當限制工作時間。
4、在日常生活中對噪聲的防護
對于受用耳塞機聽收音機、錄音機的人，音量不可過大，收聽時間也不宜過長。同樣，對于佩戴助聽器的老人，助聽器的音量也要調(diào)控適當。
