注意事項(xiàng)
1、使用足浴盆之前,應(yīng)將機(jī)器安置水平位置,好能固定插頭,固定位置使用。
2、原則上每天使用2次,早、晚各一次,每次30分鐘,水溫以42℃為宜,連續(xù)堅(jiān)持足浴1-2月后,您會驚 喜地發(fā)現(xiàn)平時的好多癥狀在不知不覺中消失。
3、熱浪足浴時,全身毛孔呈開放狀態(tài),所以請勿讓電扇或空調(diào)冷氣吹響身體,以免導(dǎo)致風(fēng)寒。
4、每次使用足浴時,該機(jī)將加速體內(nèi)新陳代謝,排除毒素、廢物、全身汗腺打開,以致出汗,請多喝開水,一般使用前,后各飲250ml溫開水。
5、足浴盆在開啟氣波、臭氧功能浴足時,水中的污垢會囤積在機(jī)器內(nèi)壁,使用完畢后一定要擦干凈。
6、飯前、飯后一小時以外浴足比較適宜。足浴完畢后,不要馬上站立離開,先做三次深呼吸,再閉目養(yǎng)神2-3分鐘,然后再走動。
艾葉泡腳的功效與作用
用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火,可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的與虛火、寒火有關(guān)的疾病。
只要是發(fā)生上述疾病時,可取艾葉一小把煮水后泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一,撕碎后放入泡腳捅里,用滾開的水沖泡一會兒,等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳,泡到全身微微出,但不能大汗,再多喝一些溫水,注意要不吃寒涼的食物,并休息好,一般連泡2-3天后,這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
但艾葉泡腳,也不能經(jīng)常泡,因?yàn)榘~泡腳能將虛火、寒火往下引,就會引起頭面部的氣血兩虧,供血不足,反而會引起頭暈、頭痛,及情緒上的變化等。
對于身體寒濕重的病人,可以每周用艾葉水泡一次腳,在泡艾葉同時,喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。
但有些人身體非常虛弱,吃了一些補(bǔ)益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等,像這樣的情況,可以等上火了再用艾葉水泡腳,沒火時可繼續(xù)食補(bǔ),并每天堅(jiān)持用溫水泡腳,注意誤食寒涼食物,防止寒濕侵入,慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)再吃補(bǔ)益的食物身體也不容易上火了,而且體質(zhì)會慢慢地增強(qiáng)。
總結(jié):現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入冬季,工作上的壓力和天氣寒冷都讓我們覺得很難受,回家用足浴盆泡個腳,會減少很多我們的疲憊感。上面小編給大家介紹的這款足浴盆,大家都已經(jīng)了解了一點(diǎn)。希望大家會喜歡,可以試試哦。