哈士蟆油的吃法 4食譜做出健康好味道

  哈士蟆油一直被大家稱之為養(yǎng)生珍品,有很多的功效,很多人都喜歡食用哈士蟆油,男人女人食用哈士蟆油都有一定的功效。哈士蟆油的吃法也是很多,大家可以和小編一起看看的內(nèi)容哦,了解一些哈士蟆油做法。

  哈士蟆油的吃法

  椰奶木瓜燉雪蛤

  材料

  原料:雪蛤膏10克,木瓜半個,冰糖2塊,椰奶80毫升

  器皿:蒸鍋、純凈無油的玻璃碗(泡發(fā)用)

  做法

  泡發(fā)過程

  1、將10克雪蛤膏放入干凈容器中,加適量溫水浸泡。

椰奶木瓜燉雪蛤

  2、好的雪蛤浸泡幾小時后就發(fā)至數(shù)倍大,此時要換大的容器繼續(xù)泡發(fā)。

  3、大概8小時后,雪蛤成白色棉絮狀態(tài)時才完全發(fā)好。

  4、此時將一些雜質(zhì),或者有黑線的部分挑出來不要。

  5、略微沖洗,放入小煮鍋中,加幾絲姜去腥,煮開即可關(guān)火,瀝干備用。

椰奶木瓜燉雪蛤做法

  蒸制過程

  1、將木瓜切半,里面的籽去除,雪蛤加入其中,同時放入冰糖。

  2、蒸鍋中將水燒開,放入木瓜雪蛤,蓋上蓋子,中火慢慢蒸1小時。

  3、后倒入椰奶或牛奶,繼續(xù)蒸10分鐘即可。

  椰汁紅豆燉雪蛤

  材料

  雪蛤油、生姜、冰糖、椰汁、紅豆

  做法→→→

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