蓮花山滑雪場 激情滑雪放掉你的煩惱(2)

  918路東直門發(fā)車到良善莊站下車即可。

  滑雪基本要領(lǐng)

  Step 1:步行

  穿上滑雪器初的動作就是步行。其動作與一般的走路并沒兩樣,開始時也許不習(xí)慣,可先穿上一只滑雪器來回走下兩趟,而后再兩只一起穿上,一步一仗的適應(yīng)平衡。

  Step 2:跌倒

  以側(cè)身著地為安全,亦即以大腳外側(cè),腰下側(cè)著地,同時舉起雙雪杖并用力地將兩腳伸直,以防不必要之受傷。

  Step 3:方向變換

  以滑雪器之前端或尾端為圓心,將欲轉(zhuǎn)變方向內(nèi)側(cè)之滑雪器,向欲轉(zhuǎn)換方向分開成V字形,再將外側(cè)雪器靠攏過來。本方向變換僅適合于平坦的雪面上進行,若是于斜坡上則不適用。

  Step 4:登行

  簡單的方法就是坐纜車上山??墒桥_灣的滑雪場通常沒有好的纜車,此時方便的做法就是把滑雪器脫掉,扛著滑雪器走上去,若是再懶惰一點,也可以穿著滑雪器往山上走,要領(lǐng)就是把持滑雪器與斜坡成90度,以防止滑雪器自動滑下去。

  Step 5:平地滑行

  兩腳平行站立,利用手腕力量將兩雪杖向后推動,使身體和兩滑雪器同時向前滑行前進。身體重心不可置于后,否則會有身體后傾的情況發(fā)生,那可是會導(dǎo)致后坐跌倒的。

  防進雪技巧

  滑雪時難免會有跌倒的時候,如果沒有專用滑雪服,跌倒后雪會從腳脖子、手腕、領(lǐng)子等處鉆進服裝里,令人非常討厭。

  有什么辦法能解決這一問題呢?其實非常簡單,您只有要一副護膝,一付寬條松緊帶外加一條圍巾即可解決問題。

  在冬季小攤上經(jīng)常賣一種由晴綸棉織成的有彈性的長筒護膝,長約40厘米,將其一頭套在滑雪靴上半部,另一頭套在腿上,即可有效防止進雪。→→→

  上文中給大家介紹了滑雪基本要領(lǐng),下面我們來看看應(yīng)該準備什么吧。

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