戶外健身 世界著名的滑雪場和滑雪行為準則

  滑雪是一種在冬季非常受人歡迎的一種運動,滑雪作為體育運動中的一種,自然在強身健體這方面的效果是非常好的,并且還可以很好地鍛煉到人的平衡性,并且雪地濕潤的環(huán)境,對于人體也是非常好的。

  每年都有很多的滑雪愛好者會從世界各地,匯集到一些的滑雪場中,這些滑雪場的設施相對來說都比較齊全,玩耍起來也會比較盡興,并且在安全防護上做的也是相當?shù)轿坏?,下面小編就來給大家盤點一下世界上比較的一些滑雪場地。

  第十名:美國懷俄明州Jackson Hole:坐落在大提頓山的Jackson Hole雪場雪深、道窄、山坡陡峭,是高手競技的地方,初學乍練的菜鳥有可能會被這里高難度的雪道給嚇住。

  第九名:加拿大阿爾伯塔省班夫:班夫是坐落在洛磯山脈的國家公園,這里的雪場設備一流、自然條件極佳,未受任何破壞的大自然中有麋鹿、駝鹿等野生動物與你共舞。當你在漫長的雪道上度過了快樂但疲憊的一天后,等著你的有五星級酒店的豪華客房和美酒佳肴。

  第八名:美國科羅拉多州Vail:這里一直是世界上好的滑雪度假村之一,優(yōu)良的雪粉和雪道吸引著全世界的滑雪愛好者。Vail有分別適合初學者、熟手和高手的雪道,而且這里本身也是的觀光旅游區(qū)。

  第七名:澳大利亞St. Anton:這又是一個名頭極勁的滑雪勝地,高手可以在碗狀盆地中體驗驚險的陡降刺激,初學者也可以在緩坡上找到屬于他們那個水平的樂趣,或者去附近的度假村玩玩也很不錯。

  第六名:法國Chamonix:坐落在歐洲第一高峰——博朗峰下的Chamonix,是歐洲負盛名的滑雪場,這里同樣有寬泛的滑雪娛樂選擇。當你滑了一天雪后,山下熱鬧的小鎮(zhèn)中有上百家一流的餐廳和酒吧在等著你。

  第五名:瑞士Verbier:阿爾卑斯山上的滑雪勝地,坐落在陽光明媚的高山之顛。但當你面對從福特山直沖而下的黑道時,如果你不是個真正的高手,則完全有可能會被嚇個半死。當然,這里也還有一些很經(jīng)典的雪道供不同水平的人們選擇。

  第四名:法國Val d’Isere:坐落在法國東南部、Vanoise國家公園的邊界上。滑雪天堂歡迎世界各地的滑雪愛好者來這里探索難度多樣化的雪道和當?shù)匚幕?/p>

  第三名:瑞士采爾馬特:您大概看出來了,只要我知道這個地方的,就用中文標注它的名字了。采爾馬特大名鼎鼎,這里不僅是滑雪勝地,還是冰川探險、攀登險峻的馬特洪峰的出發(fā)地。而且,這是一個夏天也可以滑雪的好地方。

  第二名:加拿大BC省惠斯勒:如果您不知道惠斯勒,那說明您沒有認真關注去年在溫哥華舉行的冬奧會。那次冬奧會的部分滑雪、雪橇比賽就是在惠斯勒進行的。在每年的世界佳滑雪勝地評選中,惠斯勒都會榜上有名。其實即使不是在滑雪季,這里也是個度假的好地方。

  第一名:美國尤他州帕克城:位于鹽湖城南部的帕克城,不僅是的圣丹斯電影節(jié)的舉辦地,也是世界上棒的滑雪勝地。這里同樣舉辦過冬奧會的滑雪比賽。六座山、114條雪道給這里的漫漫冬季帶來無窮活力。

  滑雪是一項非常富有刺激的一項體育運動,受到很多喜歡挑戰(zhàn)的人的喜愛,滑雪的時候還可以增加人的勇氣,培養(yǎng)人的品質,因為對于第一次滑雪的人來說,克服摔倒的心理是非常重要的,只有不怕摔,你才能夠真的練習成功,并且終享受到滑雪的樂趣。

  雖然是滑雪,但總有需要走路的時候。在較平的地方可以直行,即雪板和行進方向平行。而較陡的則要像螃蟹般橫行嘍。初學者還是脫下雪板,到地方再裝上更好。在坡上脫或裝雪板前都要先調整到雪板和雪道垂直,以防雪板扔下你不管自己順坡逍遙直下。

  姿勢

  雙膝微曲。眼自然平視遠方而不要盯著自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力壓緊雪靴。雙手握雪杖向前舉起,雙肘微曲。初學者不要把手套在杖柄的繩套內。

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