鐵皮楓斗怎么吃 怎么吃都有效(2)

  制作:先用鮮石斛放沙鍋中,加水煮半小時,再將其余材料一并放入,用大火煮沸,再用溫火燉1小時即可服用。

  2)滋陰防感湯

  功用:本方具有滋陰清肺之功能,能有效地預(yù)防流行性感冒。

  原料:鮮鐵皮石斛12克,西洋參12克,板蘭根15克,金銀花15克。

  制作:先用鮮石斛放沙鍋中,加水煮半小時,再將其余藥材一并放入,煎煮一小時,濾其汁,

滋陰防感湯

  然后再加水煎煮,合并2次煎汁服用。

  3)安眠湯

  功用:中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,失眠多系心腎不交所致。本方用于調(diào)補心腎。用石斛養(yǎng)陰而潤腎水,生百合、甘菊花清心安神,子雞滋補養(yǎng)身。諸味合用,使心腎相交,自然好睡眠。

  原料:鮮鐵皮石斛12克,生百合20克,甘菊花12克,子雞120克。

  制作:先用鮮石斛放入沙鍋中,加水煮半小時,再將生百合、甘菊花、子雞一起放入,加水,用大火煮開,再換溫火燉1小時即可服用。

安眠湯的做法

  鐵皮楓斗的功效

  滋養(yǎng)陰津

  1、《中國藥學(xué)大詞典》稱楓斗“專滋肺胃之氣液,氣液沖旺,腎水自生,“說他善于養(yǎng)陰生津,治療陰虛津虧諸癥。

  2、中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,陰液為人體生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ),具有滋潤形體臟腑、腦髓骨骼,抑制陽亢火動的作用,能維持正常的生長發(fā)育與生殖功能活動。如果人體陰液不足,就會出現(xiàn)精神萎靡,面色無光,眼干神滯,腰膝酸軟、頭暈乏力、口干舌燥、咽喉疼痛、大便秘結(jié)等癥狀,楓斗是養(yǎng)陰的要藥,服用楓斗可以從根本上解決人體陰液不足的問題。

  增強體質(zhì),鐵皮楓斗到底如何增強體質(zhì)呢?看下文介紹吧

  

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