海帶的做法大全 6款食譜專攻美容養(yǎng)顏

  在日常生活中我們都會吃一些海產(chǎn)品來為我們身體補充所需營養(yǎng),常吃的藻類有海帶和紫菜,大家平時都是怎么吃海帶的呢?海帶有哪些好吃的做法呢?跟著小編一起去看看吧。

  海帶的做法大全

  (1)去脂減肥瘦身的紫菜海帶美容養(yǎng)顏瘦身湯

  原料:紫菜1 0 克,海帶20克,冬瓜皮30克,西瓜皮50克,鹽少許。

  制法:將紫菜、海帶、冬瓜皮、西瓜皮同放一鍋中,加清水適量,盛入碗中或美容養(yǎng)顏瘦身湯盆中即成。

盛入碗中或美容養(yǎng)顏瘦身湯盆中即成

  (2)降壓清熱海帶美容養(yǎng)顏瘦身湯

  基本特點:有降血壓、降火氣、除煩燥、化痰清熱之效。

  基本材料:海帶50克,白萊菔1條,海蜇皮50克。

  做法:海帶洗凈切段,白萊菔去皮切塊,海蜇皮冼凈切絲,加鹽調(diào)味。放水4碗煲美容養(yǎng)顏瘦身湯,煲2鐘頭至萊菔軟稔即可口腹之。

海帶洗凈切段白萊菔去皮切塊

  說明:高血壓癥不是吃一兩次藥或美容養(yǎng)顏瘦身湯水即降下固定,一定要有恒,時常量度,變換有適合的食品和治理,才氣純粹成功。此美容養(yǎng)顏瘦身湯既能降血壓,也有防止血管硬化之效,高血壓者多有性子急火旺,故飲此美容養(yǎng)顏瘦身湯有幾重功能。

  (3)海帶拌銀芽

  主料:海帶1 00克,綠芽菜300克,豆干1 00克。

  做法:將海帶浸泡干凈去咸味,切細絲,綠芽菜掐去芽冠及根須,豆干切細絲,將炒鍋放旺火上,倒入落花生油適量,油燒熱,將海帶、豆干、綠芽菜放炒鍋內(nèi),加適量清水,炒至熟加適量醋、白糖、味素、上品魚露,翻炒片刻,即可起鍋食用。

  藥用價值:主要治療淋巴癌痰濕凝結(jié)型:惡性淋巴結(jié)腫瘤(網(wǎng)狀細胞型肉瘤、淋巴母細胞型肉瘤、惡性淋巴瘤、何杰金氏病、淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移癌),伴口膩、尿短、怠倦、臉色萎黃,舌苔厚膩,脈濡滑。

  (4)海帶美容養(yǎng)顏瘦身湯,這款湯到底怎么做呢?來看一下吧。

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