我們知道魚(yú)肉在我們的飲食生活中是必不可少的,魚(yú)不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且做法多種多樣,口味極佳,深受人們喜愛(ài),那大家都喜歡吃什么魚(yú)呢?今天小編給大家介紹了一種魚(yú)的做法,快來(lái)看看吧。
酸菜魚(yú)
材料
酸菜魚(yú)佐料,蛋清,魚(yú),酸菜,黃瓜,魔芋,蔥
做法
1.先用“腌料包”里的粉粉,加料酒和半個(gè)蛋清,把魚(yú)片和魚(yú)骨分別腌制下。
2.酸菜稍切一下,黃瓜切條,魔芋結(jié)清洗下;
3.起油鍋,油熱放酸菜炒,要炒出香味來(lái),放入魚(yú)骨炒至顏色發(fā)白,再把醬料包放進(jìn)去炒,轉(zhuǎn)小火,省得炒糊;那味很嗆人,老公這時(shí)跑到廚房來(lái),我們倆就都一直咳,眼淚都咳出來(lái)了。
4.倒入適量的熱水,下黃瓜條和魔芋煮一會(huì)兒,這時(shí)可以調(diào)味啦,放點(diǎn)鹽、味精啥的;
5.將魚(yú)片一片一片地放進(jìn)去,等全部放好后,用筷子撥一下,就好起鍋了,時(shí)間長(zhǎng)了魚(yú)片就老了。
6.頂上撒蔥花,再澆點(diǎn)熱油上去,一盆鮮香味美的酸菜魚(yú)就出爐了。
其他魚(yú)的做法
番茄魚(yú)片湯
材料:番茄2個(gè),魚(yú)片120克左右,火腿腸一根,蔥,蒜,姜適量
做法
步驟1:菜場(chǎng)買(mǎi)回來(lái)的魚(yú)片我用料酒、淀粉和少量胡椒粉、鹽腌制10分鐘(菜場(chǎng)冷凍專(zhuān)柜一般都會(huì)有片好的魚(yú)片賣(mài),你可以找尋下)?;鹜饶c切片待用。
步驟2:鍋中水開(kāi)后,放入番茄燙30秒左右,這樣可以輕易的去掉番茄的皮;然后將番茄切成小塊。
步驟3:將鍋燒熱,放入2湯匙的油,放入姜片和蒜末炒香鍋里熱油,加蔥姜爆香;倒入番茄塊大火翻炒,然后轉(zhuǎn)小火熬煮5分鐘至番茄軟爛成泥。再加入加入適量開(kāi)水煮開(kāi)。
步驟4:放入魚(yú)片煮變色即可,后加入火腿腸片和適量的鹽調(diào)味燒一分鐘即可。
步驟5:魚(yú)片的多少可以根據(jù)自己的喜好增減,這道番茄魚(yú)片湯還很適合孕婦,無(wú)論是口味還是營(yíng)養(yǎng),都足夠讓人滿(mǎn)足