盤點(diǎn)女性另類豐胸法(3)

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  捏一捏

  站挺,雙手自然下垂,可以看到腋下到胸部之間有內(nèi)凹的部分。左胸用右手中指和大拇指適當(dāng)?shù)牧α糠锤材?,右胸則用左手捏,每天早晚左右各捏30下。

  推一推

  站挺,雙手自然下垂,可以看到腋下到胸部之間有突出的部分。左手握拳以關(guān)節(jié)的力量,將左胸突出的副乳由外往內(nèi)推,每天早晚左右各推30下。

  合身穿

  合身舒適的內(nèi)衣,就像胸部的家,完整包覆型的內(nèi)衣,才能夠預(yù)防副乳的產(chǎn)生。如果已經(jīng)有副乳了,更應(yīng)開選擇側(cè)邊加高及加寬,或是具有矯正效果的調(diào)整型內(nèi)衣,并持之以恒。

  

  懶美人的愛!增加胸部緊實(shí)度的美胸產(chǎn)品,幫你管好頑皮的小肉肉,讓他們不再趁你一不注意時(shí)就偷偷的四處游走,只是要注意,在選擇美胸產(chǎn)品時(shí),一定要注意胸部肌膚是很敏感的,在涂抹前好先小范圍的測試,若有任何不適,立刻停止使用。過多的之方式副乳形成的原因。

  

  要讓胸部更加集中,不被地心引力所吸引,就要常常愛撫她們…每天給她們一點(diǎn)關(guān)懷,就能讓她們變得更嬌美喔!

  1. 用虎口將胸部從兩側(cè)向上推高。

  2. 以指腹從胸部下為往上輕拍。往上拍至鎖骨處。

  3. 從兩側(cè)副乳部位向中間推擠。

  4. 用手心部位由外向內(nèi)推。

  5. 雙手包住胸部下圍往上托高。

  6. 兩手按壓乳腺部位。

  啞鈴運(yùn)動(dòng)

  啞鈴運(yùn)動(dòng)可以幫助消除腋下脂肪,又可以強(qiáng)壯胸大肌。如果沒有啞鈴就用裝水的保特瓶代替即可,常常做就可以跟副乳說掰掰啰,啞鈴運(yùn)動(dòng)還可以減肥!

  1. 上手臂緊貼身體側(cè)邊,雙手緊握啞鈴,下手臂盡量向上被內(nèi)彎靠近,手臂在身體兩側(cè)張開。

  2. 手臂緊握啞鈴姿勢不變,向中間并攏,然后在張開,反覆約20次。

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