經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生 中醫(yī)教你如何疏通各經(jīng)絡(luò)(3)

  上肢:取外關(guān)、合谷、曲池、阿是穴。

  腹部:取天樞、盲俞、中樞、水分、氣海、下脘減肥穴及阿是穴。

  下肢:取三陰交、足三里及阿是穴。

  2、針刺方法

  可采用0.5~2.5寸針,經(jīng)高血消毒后進行針刺,留針30~50分鐘,中途可采用瀉法行針一次。

  3、耳穴

  用白芥籽或王不留行籽,埋壓耳神門穴、胃、小腸、脾、肺、內(nèi)分泌、皮脂腺穴,交替應(yīng)用。藥物貼耳,必須叮囑顧客每天按壓5~6次,飯前10分鐘必按。

  4、中藥貼臍

  將中藥粉用蜂蜜調(diào)成膏狀,每天適量貼敷肚臍,5天更換一次。

  5、具體操作過程

  前3至5天連續(xù)就診,以后每隔2天做一次,再隔5天至一周,直至體重降至正常為止。

  經(jīng)絡(luò)不通怎么辦?堅持運動能有助于活動人體多處韌帶,使腿、腹、胸、頸部等肌肉得到充分伸展,保持經(jīng)絡(luò)暢通。

 

  結(jié)語:經(jīng)絡(luò)不僅是人體內(nèi)臟的通道,還能夠起到減肥的作用,是不是感覺很神奇呢?堅持運動的話也可以保持經(jīng)絡(luò)的暢通哦,還在等什么,快點去試試吧。

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