3妙招教你正確吃阿膠 阿膠的食用方法

  大家可能都知道阿膠是用來補血的,但是對于阿膠大家還知道些什么其他的嗎,今天小編就來告訴你,阿膠的食用方法是什么?阿膠怎么吃?阿膠的吃法是什么?

  阿膠的食用方法

  1、牛奶沖服

  將阿膠粉碎成細粉狀,每次取3克置于牛奶杯中,邊加入邊攪拌,使阿膠粉充分溶于牛奶中,溫服,口感香甜綿軟回味悠久。

  2、膨化食用

  方法如下:先將蛤粉均勻地放入微波爐的載物盤上約0.5厘米厚,然后將破碎成黃豆大小的阿膠丁相互間隔0.5厘米撒到蛤粉上面,按動微波啟動鍵,設(shè)定火力10乘,定時3分鐘即可。

  3、燉烊服用

  具體可分為下面三個步驟進行。

  (1)將碎阿膠放湯盆中,加黃酒適量浸泡12小時;

  (2)取冰糖適量,加水化成冰糖水,濾去渣后倒入泡軟的阿膠中;

  (3)將盛阿膠的容器放鍋中,隔水蒸1—2小時,取出放涼后服用。

  阿膠的食療方法

  1、可以用上好黃酒、冰糖伴以阿膠燉化服用。

  這樣對婦女月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)水不止、妊娠出血及產(chǎn)后虛弱很有幫助。你也可以將上述三者再加入適量紅棗、核桃仁、黑芝麻等燉化服用,這是有助于男子身體虛弱、貧血性心悸、頭暈、氣急的治療,同時也能改善神經(jīng)衰弱、失眠多夢等癥狀。

  2、芝麻、核桃阿膠膏。

  阿膠150克,砸碎,黃酒350毫升,浸泡一周。待阿膠呈海綿狀,略加水燉化,加入黑芝麻、核桃仁適量,加上冰糖250克,蒸1小時,不斷攪拌,冷卻即成凍膏。每天早晚各一至兩匙,溫開水沖服。此法對患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等癥有特效。

  3、蜂蜜雞蛋阿膠膏。

  將阿膠、蜂蜜、雞蛋配合服用,東阿阿膠適量燉化,加入雞蛋一個,蜂蜜一匙,每日空腹服一次,對于虛??人园Y療效較好;服用阿膠注意事項阿膠性較滋膩,易于傷胃,服用期間好吃些開胃的小菜。同時在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)來潮時,應(yīng)停服阿膠,待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用;消化不良及出血而有瘀滯者,也不宜服用。另外,按傳統(tǒng)習(xí)慣,服用阿膠期間還需忌口,如蘿卜、濃茶等。

  4、阿膠黃酒。

  阿膠250克,黃酒30毫升置鍋內(nèi),隔水加蓋蒸約兩至三小時,待其全部溶化后取出即可。每日一至兩次,每次服兩匙,此法適用于一般血虛癥。

  5、人參、桂圓阿膠膏。

  阿膠150克,黃酒350毫升,浸泡呈海綿狀,略加水燉化,加入適量人參煎液或人參粉,配入桂圓肉拌勻,加冰糖蒸1小時許。冷卻成凍膏,每天早晚各一至兩匙服用。適用于氣虛疲乏無力,兼有心悸畏寒等癥。

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