如今，女人們對(duì)自己的身材越來(lái)越在意，“事業(yè)線”成為衡量一個(gè)人是否漂亮的標(biāo)準(zhǔn)，這就急壞了胸小的女生們，難道沒(méi)有什么方法可以豐胸嗎?今天小編就來(lái)跟大家一起學(xué)習(xí)，吃什么可以豐胸?豐胸的快方法有哪些?
吃什么豐胸效果好
紫河車(chē)
紫河車(chē)中含有女性荷爾蒙，能幫助預(yù)防更年期的綜合征及骨質(zhì)疏松，還可幫助補(bǔ)精血，經(jīng)常食用還可幫助增強(qiáng)身體抵抗力，因其里面含有激素等，所以對(duì)乳腺及卵巢的發(fā)育。
食用期間：平時(shí)
食用方式：將藥膳中加入少許即可。
蒲公英
清熱解毒。由于乳頭、乳腺、乳暈歸于肝、脾、胃經(jīng)，因此從肝、脾入手調(diào)理月經(jīng)同時(shí)也能起到豐胸作用。不過(guò)因?yàn)槠压⒈拘暂^為寒涼，所以不建議久服。
食用期間：平時(shí)
食用方式：行經(jīng)前乳房脹痛可在藥膳中加入一些蒲公英，調(diào)理肝胃經(jīng)，兼消退脹痛。
枸杞子
補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目。由于乳頭、乳腺、乳暈歸于肝、脾、胃經(jīng)，因此從肝、脾入手調(diào)理月經(jīng)的同時(shí)也能起到豐胸作用。
食用期間：平時(shí)
食用方式：煮一些甜湯或是泡茶時(shí)，可自行加入一小撮枸杞子。
山藥
山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富，是很好的滋補(bǔ)品，因?yàn)樯剿幒胸S富的女性荷爾蒙，所以能達(dá)到豐胸的目的。
食用期間：月經(jīng)來(lái)潮前七天
食用方式：新鮮山藥煮湯，干山藥可用于藥膳中。
酒釀蛋
甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營(yíng)養(yǎng)完全的蛋也是熱量來(lái)源。
食用期間：月經(jīng)來(lái)前早、晚吃一碗
食用方式：當(dāng)一般用餐后的甜點(diǎn)吃。
人參
大補(bǔ)元?dú)猓a(bǔ)肺益脾，生津，安神，胸部的發(fā)育與氣血是否充盈相關(guān)，故能豐胸。本品補(bǔ)氣作用較強(qiáng)，一般不用于實(shí)證，如發(fā)熱、火氣旺、感冒、發(fā)燒者不宜。
食用期間：平時(shí)
食用方式：在藥膳中自行加入一些，或直接用2-3公克的人參沖熱開(kāi)水喝也很好。
