孕期是女人一生中比較特殊且重要的時(shí)期,在懷孕期間更要注重生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,如何健康快樂的度過這段時(shí)期是每個(gè)準(zhǔn)媽媽都比較關(guān)心的問題,那么今天就由小編告訴大家一些有關(guān)孕婦注意事項(xiàng),如:孕婦能吃西瓜嗎?孕婦吃什么水果好?
孕婦注意事項(xiàng)
每個(gè)女人懷孕了都要諸事小心。需要提前了解一些關(guān)于懷孕的注意事項(xiàng),其中不僅包括孕婦的早期注意事項(xiàng),還包括孕婦晚期的注意事項(xiàng),除此之外,孕婦的飲食也是需要關(guān)注的一大焦點(diǎn),一起來看看孕婦注意事項(xiàng)小結(jié)吧。
1、感冒不要亂服藥
消炎痛是孕婦禁忌退熱藥,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素,孕婦感冒如沒明確的細(xì)菌感染證據(jù),如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等,可不用抗菌素。祛痰、止咳藥,一般比較安全,但含碘制劑的止咳藥,孕婦不宜使用。
2、孕婦拉肚子怎么辦
孕婦拉肚子有可能導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。首先暫時(shí)不要吃東西,進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)液,補(bǔ)足因拉肚子而丟失的水分和電解質(zhì),尤其是鉀離子,還要補(bǔ)充失去的熱量。可以給孕婦準(zhǔn)備一些流體易消化的稀飯,倘若不是很嚴(yán)重,空空肚子就好了。在補(bǔ)液的同時(shí),要密切觀察胎兒的情況是否良好,有無流產(chǎn)或早產(chǎn)的征兆。 如果胎兒的情況異常,應(yīng)馬上到醫(yī)院就診,不得大意。
3、妊娠期正確睡姿
妊娠早期(1~3個(gè)月),在這期間,孕婦的睡姿是可以隨意一點(diǎn)的,沒有過多的限制的,主要能讓自己睡覺的時(shí)候感到舒適即可,例如側(cè)臥位。仰臥位這些都是可以的,但是摟著東西睡覺或者趴著睡等等的不良睡眠姿勢(shì)都是應(yīng)該及時(shí)改掉的。
妊娠中期(4~7個(gè)月),此期應(yīng)注意保護(hù)腹部,避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠,就要采取側(cè)臥位睡姿,這可以讓孕婦舒服些。如果孕婦感覺下肢沉重,可采取仰臥位,用松軟的枕頭稍抬高下肢。
妊娠晚期(8~10個(gè)月),此期宜采取左側(cè)臥位,此種臥位可糾正增大子宮的右旋,能減輕子宮對(duì)腹主動(dòng)脈和髂動(dòng)脈的壓迫,增加對(duì)胎兒的供血量,有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
4、洗澡要注意
婦女懷孕以后,汗腺和皮脂腺會(huì)分泌旺盛,表現(xiàn)為容易出汗,因此孕婦應(yīng)經(jīng)常洗澡,勤換衣服,減少皮膚疾病。但洗澡時(shí)應(yīng)注意下列事項(xiàng):