夏天來一個冰鎮(zhèn)的啤酒是一件非常幸福的事情。很多擔心會出現(xiàn)啤酒肚很影響美觀，但是喝啤酒真的會發(fā)胖嗎?喝啤酒的好處有哪些?喝啤酒的副作用有哪些?下面就來為你解答。
酒精被人體吸收后是很容易分解成水和二氧化碳的，它是可以提供能量但是不會儲存再體內(nèi)的，所以喝啤酒是不會造成肥胖的。
通常1品脫啤酒含熱量大約180卡路里，而1杯紅酒(250毫升)含熱量160卡路里，一杯白酒含熱量150卡路里。
不僅如此，德國一所大學近研究表明，飲啤酒能有效減肥。
為什么女人大量喝啤酒會變胖
1、由大麥做成的啤酒，它的熱量是很高的。據(jù)悉1升12度啤酒它的熱量是425千卡，大量吸收熱量會讓脂肪堆積導(dǎo)致肥胖。
2、人體容易消化吸收啤酒中的營養(yǎng)成分。啤酒具有健脾開胃、幫助消化、增進食欲的作用，使得人在飲用啤酒的同時大量進食，這些都促進了人體對營養(yǎng)的吸收。
3、對缺乏運動的女人來講，大量飲用啤酒更易發(fā)胖。因為運動量減少，當攝入總量超過消耗總量時，則會把多余的熱量轉(zhuǎn)化成脂肪貯存起來，從而使人發(fā)胖。為了防止身體過胖，飲用啤酒時要有節(jié)制為易。
