您好!這里是胃病系列知識大講堂,如果您想讓您的“胃”來更加美好!如果您現(xiàn)在已經(jīng)感到胃部不適,就請您和我一起進來看看吧,在這里我們會將關(guān)于胃健康的福音傳遞給您。
一、這樣的死亡數(shù)字使人觸目驚心
據(jù)不完全統(tǒng)計,我國胃病患者已達4億多,每年約有17萬人死于胃癌,是其他癌癥死亡的11倍,而且每年都以成倍的數(shù)度增長。死亡年齡從過去的平均65歲,到現(xiàn)在的平均年齡48歲。90年代,胃病患者以40~60歲多見。
但是近年來,由于年輕人的生活習(xí)慣、飲食種類、環(huán)境因素、精神因素等不利因素影響,胃病開始趨向年輕化,特別是在19歲至35歲的青年人中胃病的發(fā)病率比過去增加了一倍,幾乎每8人中就有一人有胃病。
二、提醒以下人群
在日常生活中要加強自我保健意識,盡量努力做到遵守規(guī)律性的生活方式,做到按時休息,按時用餐,避免不良的飲食習(xí)慣給自己的胃增加壓力。
1、上班族——生活節(jié)奏快、工作壓力大、精神緊張、平時運動量少、進食不規(guī)律,出現(xiàn)胃痛、反酸、飽脹、食欲下降等不適感。
同時壓力大的人晚上更容易饑餓,常吃夜宵,擾亂了胃的正常消化、吸收功能,為誘發(fā)胃炎、胃潰瘍提供了有利條件。
2、酒桌族——對于很多人來說,終日輾轉(zhuǎn)于酒桌、忙于應(yīng)酬已成了必不可少的生活內(nèi)容。過量飲酒、不定時進餐、吃夜宵等習(xí)慣嚴重損害了腸胃健康,擾亂了其正常的消化、吸收功能。隨之會出現(xiàn)胃部泛酸、燒心、胃痛、胃酸、胃脹、食欲差等病理現(xiàn)象。
3、出差族——“空中飛人”們整日舟車勞頓,忙于適應(yīng)不同的環(huán)境,有些人會因水土不服、飲食不得當(dāng)?shù)炔焕蛩赜绊懀斐杀绕渌烁壮霈F(xiàn)的腸胃健康危機。
4、開車族——長期開車飲食不規(guī)律,吃冷食,司機朋友很容易患上胃病。而且開車時,血液被供應(yīng)到緊張的肌肉和大腦里,流到腸胃的血液所剩無幾。吃過飯后馬上開車,極易引起腸胃消化不良,出現(xiàn)胃痛、胃脹、噯氣等癥狀。
5、老年族——老年人消化功能減退、消化腺分泌功效下降、胃腸蠕動削弱,餐后食物長時間不能消化,在胃中停留的時間過長,容易造成消化不良、胃部脹堵悶。長時間胃內(nèi)飽脹會使橫膈的運動受阻,引起呼吸艱難,增加心臟累贅,嚴重的甚至可能引發(fā)心絞痛等疾病。
6、學(xué)生族——情緒緊張、學(xué)習(xí)壓力太大,飯后劇烈運動……早上常常不吃早飯,于是上午經(jīng)常餓著肚子上課,對身體健康有嚴重的危害,胃病極易發(fā)作。
三、胃病的種類
1、胃病包括:慢性淺表性胃炎,萎縮性胃炎,慢性糜爛性胃炎,慢性肥厚性胃炎,膽汁反流性胃炎,反流性食管炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,十二指腸炎,十二指腸壅積癥,化膿性胃炎,胃下垂,賁門失馳緩癥,上消化道出血等.其癥狀有一定差別,以上胃病統(tǒng)稱老胃病。