激素食物 哪些食物含有大量激素

  隨著人們生活水平的提高,越來越多的人注重食品安全問題。那您知道我們經(jīng)常吃的哪些食物含有大量激素嗎?您知道雌激素低的癥狀嗎?今天小編就為您介紹一下有感激素食物的知識,感興趣的朋友們趕快來看看吧。

  激素食物

  其實我們日常生活中,所吃的催熟水果、成熟的大豆、很多動物的內臟以及骨粉等保健食品都是含有大量的激素,吃的時候一定要多加分辨。

  不少網(wǎng)友認為,豆?jié){、維生素及營養(yǎng)品都有可能讓孩子出現(xiàn)性早熟。

  1. 催熟水果

  首先說植物性食物,一般不含過多的激素,但是有個別例子,就是被“催熟”的瓜果。

  例如有一些提前上市的水果,一些商家往往會使用催紅素對水果進行催熟,然而這些催紅素中就含有一定的激素,這些激素是可以促進果實發(fā)育、生長以及會致水果早熟,這里比較典型的是“乙烯利”。

  同時,這種催熟的水果會殘留有激素。

  因此在購買水果的時候,家長要注意時節(jié),過早上市、不合時節(jié)、過紅過鮮的水果,盡量不要購買。

  2. 大豆

  很多家長擔心植物性食物中的大豆,很多人都知道,大豆異黃酮可以調理人體內分泌,大豆等豆製品當中含有植物雌激素;

  其中在大豆里的這是一種類激素,是具有類似動物雌激素的生物活性的激素,但是作用卻是比動物雌激素弱的很多。

  正常食用,不會導致體內激素異常。

  3. 動物內臟

  激素主要存在血液當中,所以肉類中的激素含量更高一些,尤其是動物的內臟,因此動物內臟不能食用過多;

  同時,很多雞鴨是用含有激素的飼料餵養(yǎng)、催肥,導致這些肉類含有大量的激素;還有部分魚類的飼養(yǎng),是直接投餵避孕藥催長。

  這樣的食物,激素含量都比普通食物多。在購買雞鴨魚蝦時,一定要到正規(guī)市場購買有商標、有保障的食品。

激素 激素食物 雌激素低的癥狀 
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