10、火焰按摩
將一個人點燃并不一定是一件壞事，相反，這還是一種治療手段，這實在是太奇怪了。顯然，點火療法在冬天時流行在各大中醫(yī)院。
人們認(rèn)為這種方法能夠避免流感和感冒的侵襲。在一塊毛巾上撒上可燃物，通常是撒酒精，然后點火并且蓋上另外一塊毛巾。
這種方法一點也不痛，通常也被認(rèn)為是減肥的好方法。
1.按：用手指或手掌在皮膚或穴位上有節(jié)奏地按壓
2.摩：用手指或手掌在皮膚或穴位上進行柔和的摩擦
3.推：用手指或手掌向前、向上或向外推擠皮膚肌肉。
4.拿：用一手或兩手拿住皮膚、肌肉或盤膜，向上提起，隨后又放下。
5.揉：用手指或手掌在皮膚或穴位上進行旋轉(zhuǎn)活動。
6.搓：用單手或雙手搓擦肢體
7.掐：用手指使勁壓穴位。
8.滾：用手背近小指部著力于體表施術(shù)部位，通過腕關(guān)節(jié)的伸曲和前臂的旋轉(zhuǎn)、協(xié)調(diào)運動的滾動。
按摩作用
加強血液和淋巴的循環(huán)
按摩可使局部皮膚潮紅，皮溫增高，毛細血管擴張，血液淋巴循環(huán)增加，具有調(diào)節(jié)血液和淋巴循環(huán)的作用。
理筋整復(fù)疏通淤塞
運用按摩的捏、搖、扳、拔等手法，可以使關(guān)節(jié)脫位得以整復(fù)，骨縫錯開得以合擾，軟組織撕裂得以對位，血腫機化導(dǎo)致的粘連得以疏通，有利于損傷組織的修復(fù)和功能重建。
增強機體抗病能力
有資料表明，背部兩側(cè)按摩10分鐘，可使白細胞總數(shù)輕度升高，白細胞吞噬指數(shù)和血清抗體明顯增高。這充分說明，按摩可提高機體的抗病能力。
結(jié)語：看了小編上文的介紹，您應(yīng)該已經(jīng)知道保健按摩的全球十大奇怪按摩爽翻天的驚人之處了吧，您也應(yīng)該知道常說的按摩手法都包括哪些了吧，是不是迫不及待想把今天學(xué)到的知識分享給身邊的小伙伴們呢?那還等什么，趕快行動吧。
