除視覺變化之外,還會出現(xiàn)四肢或面部突然麻木或無力等癥狀。會導致步行困難、眩暈、失去平衡,說話不清或頭痛難忍要立即撥打120求救。
9.眼睛發(fā)干畏光
干燥綜合征。干燥綜合征是一種慢性、系統(tǒng)性的自身免疫性外分泌腺病變,常見于40歲以上女性類風濕關(guān)節(jié)炎或狼瘡患者。眼干畏光和口干一般同時發(fā)生。建議多喝水,及時就醫(yī)。
方法一:冷熱交替敷臉
先用熱毛巾敷臉,然后換上冷毛巾敷臉,如此交替三次左右。熱敷和冷敷的時間比例是1:2分配,至少需要敷臉十五分鐘,就能夠看到效果了。
原理:冷熱交替敷臉,讓血管有一個先擴張后收縮的過程,能夠促進皮膚的血液循環(huán),并且?guī)椭懦瞿槻慷嘤嗟乃?。不過需要注意,熱毛巾的溫度要掌握,不可太熱,以免燙傷皮膚。
方法二:鹽水敷眼
在500毫升的溫水中(40°就可以)放入一茶匙的鹽,把它攪拌均勻。把紗布放到鹽水中浸泡,讓它充分吸收鹽水。之后把紗布疊成適當?shù)拇笮?,敷在眼睛?0分鐘就可以了。
原理:利用高滲透壓的原理,把濃度高的鹽水敷在眼睛上,迫使眼部的水分從眼部引流排走。需要注意在熱敷的時候同樣對溫度進行把握,不要燙傷眼睛皮膚。
方法三:穴點按摩
使用指腹對眼部周圍的皮膚進行按壓,每一個位置按壓5秒鐘就可以了,總共重復三次,有效消除眼睛浮腫。
原理:穴位按摩能夠刺激身體相應(yīng)的技能,眼部的穴位感臟腑功能相關(guān),適當?shù)拇碳つ軌驇椭∧[。
按摩步驟方法
松弛緊張肌肉:在眼窩上方用中指和無名指按壓,以眼角至眼尾方向重復做3次。
活絡(luò)眼部循環(huán):由眼尾至眼角的方向,用無名指以畫小圈的方式滑動按摩,重復做5次。
逆時針方向:由下眼瞼的眼角開始,用無名指以畫小圈的方式沿著逆時針方向按壓。
輕輕按壓穴位:慢慢將按壓延伸到太陽穴,稍微增加力度并停留3秒,重復3次。