枸杞子怎么吃 5種枸杞子的吃法滋陰潤肺(2)

  用于肝腎陰虧之腰膝酸軟、月經(jīng)不調(diào)、遺精、早衰等,也可用于因肝腎精血不足而引起的頭暈、耳鳴、兩目昏花等。

  枸杞子的作用與功效

 

  1、枸杞子對特異性、非特異性免疫功能均有增強作用,還有免疫調(diào)節(jié)作用。

  2、枸杞子有抗腫瘤作用。

  3、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。

  4、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。

  5、枸杞子能刺激機體的生長,對某些遺傳毒物所誘發(fā)的遺傳損傷具有明顯的保護作用。

  6、枸杞子對造血功能有促進作用。

  7、枸杞子能影響下丘—垂體—性腺軸功能,并有較好降血糖作用。

  8、枸杞子可增強生殖系統(tǒng)功能,加強離體子宮的收縮頻率、張力及強度。

  9、枸杞子可增加小鼠皮膚羥脯氨的含量,顯著增強小鼠的耐缺氧能力,延長其游泳時間,抗疲勞。

  10、枸杞子有一定降壓作用。

  枸杞的食用注意事項

  枸杞泡水好處多多,但是同樣的也有一定的注意事項,不當服用就會為我們的身體健康帶來不良的影響。

  首先,枸杞雖好,但是卻不表示每個人都適合的。枸杞溫熱身體的作用非常明顯,因此正在感冒、發(fā)燒、有炎癥或腹瀉的人需要慎重選擇。

  另外,患有高血壓以及性情過于急躁的人,日常大量攝取肉類導致面泛紅光的人都不宜食用。

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