3、三文魚芋頭餅
營養(yǎng)提示：三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，對寶寶的腦部和視力發(fā)育有益。
芋頭的營養(yǎng)價值也很高，塊莖中的淀粉含量達70%，既可當糧食，又可做蔬菜。
芋頭還富含蛋白質、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。需要注意的是，因為芋頭富含淀粉，所以一次不要吃太多。
材料：三文魚20克，煮熟的芋頭適量
做法：將煮熟的三文魚20克和等量煮熟的芋頭切碎、攪拌均勻，捏成餅狀，在鍋中放少許油煎一下即可。
嬰兒輔食添加三大誤區(qū)
1、不重視泥糊狀食品的添加
在寶寶4-6個月時，單純的母乳喂養(yǎng)或配方奶粉喂養(yǎng)已不能滿足其生長發(fā)育的需要，必須添加泥糊狀食物作為“輔食”。
然而，有些母乳喂養(yǎng)的寶寶到 8-9個月時還沒有建立喂泥糊狀食品的習慣。
不及時進食泥糊狀食物，不但無法使寶寶得到全面的營養(yǎng)。
而且由于4-6個月是嬰兒促進咀嚼功能和味覺發(fā)育的關鍵時期，延遲添加泥糊狀輔食會使嬰兒缺乏咀嚼的適應刺激。
使咀嚼功能發(fā)育延緩或咀嚼功能低下，引起喂養(yǎng)困難，從而易產生語言發(fā)育遲緩、認知不良、操作智商偏低的現(xiàn)象。
給4-6個月的嬰兒添加泥糊狀食品，首選是有多種維生素和礦物質強化的營養(yǎng)米粉。
同時要保證泥糊狀食品的質量，逐漸添加不同顏色、不同味道和不同質地的食物。
如蛋黃、菜泥、果泥、魚泥、肝泥、肉泥等來刺激寶寶的味覺，同時滿足生長發(fā)育的需要。
2、血紅素鐵的攝入過少
缺鐵性貧血是嬰兒時期的多發(fā)病。主要是由于鐵缺乏引起。在嬰幼兒體內，鐵的來源很大程度上依賴于食物。
