·懷孕嘔吐5款食療方解決·懷孕5個月肚子疼的原因·女人懷孕后真的會變傻嗎
紅糖生姜水
紅糖生姜水的作用是暖子宮,所以適合宮寒者服用。紅糖生姜水的做法很簡單,用150克生姜加水和250克紅糖以及剁成碎片接近粉末狀的生姜一起隔水蒸至30分鐘即可。分成7份,從月經(jīng)干凈之后的跌日安開始連續(xù)服用一個星期,而且早上好空腹服用。在這一個星期內,千萬不要同房,過完這個星期再同房。
提醒姐妹們注意,因為YJ要五天左右,吃這個要七天,加起來總要12天了。如果你PL是在第15天左右的話,要讓你LG先自己排掉一回精子,大致就是在PL日前七天左右的時候,不然精子可能會老化。
紅糖水
較為熱性的,所以月經(jīng)期是一般不吃的,會使經(jīng)量增加。也就是說是在非經(jīng)期吃,可以吃到下一次月經(jīng)前,也為下次月經(jīng)調補身體,是很適合身寒體虛和有宮寒的姐妹服用的。至于體熱有燥氣的姐妹們就要看情況來吃,畢竟月經(jīng)完后,是需要補血的,吃簡單的紅糖水就可以,不用吃得太補,反而小心會長豆豆,流鼻血哦!
當歸金銀花湯
把湯喝完,紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用,這一點一定要做到。(不用剛一出血就服用,出血后半天左右服用就可以。)
水魚湯
女性到了排卵期前后白帶越來越透明,象清鼻涕一樣,可以拉絲,這樣的白帶利于受孕,但是有些女性透明白帶少,或者很混濁,是不利于懷孕的。這個食療方法對增加透明拉絲白帶有好處,對一些卵泡發(fā)育不好的朋友也會有很大幫助,無任何毒副作用。
豆?jié){
婦女喝豆?jié){一個月每天300-500毫升即可起到調整內分泌的作用,可以明顯改善心態(tài)和身體素質。
懷孕的養(yǎng)生癥狀