以上種種表現(xiàn)，其主要原因在于
一、從戀愛走向婚姻，角色的變化。從戀人到夫妻，從人子(女)到媳(婿)，甚至更為復雜的角色，已不單單是單一的一對一的關系了。這些角色的變化意味著，人可能有很多的改變，因為這時角色的社會性增強了，勢必會擔心：我會做得如何?他(她)會做得如何?是否能如人所愿，角色扮演能否到位。
二、感情的變化。戀愛時人的距離比在婚姻中的距離是大的，由于距離的原因，人們往往是在現(xiàn)實和幻想中去期盼著和評價著對方，這種評價是有局限性的，就是對方的優(yōu)點是放大了的。而婚姻具有極大的現(xiàn)實性，是雙方自我暴露的極端，由于這種情況，特別在遇到一些問題時或困難時，對對方的表現(xiàn)可能會大打折扣甚至會懷疑自己和對方。
三、婚姻對于每個人來說是一件嚴肅的事。他是否能讓我托付終生，她能否與我白頭偕老呢?人生的這一次的選擇對嗎?
四、現(xiàn)實社會的一些負面影響：如年年增長的離婚率、夫妻分居、包“二奶”種種破壞婚姻的事件的發(fā)生和宣傳，使人們對現(xiàn)實婚姻產(chǎn)生懷疑。我們可以用多種辦法去消除這種恐懼。
首先，我們要找出我們所恐懼的原因，就是說我們恐懼的是什么?如果說婚前恐懼，我們不如多多到對方家去做客，在生活中去了解他們的各種情況，給適應婚姻做一個鋪墊和準備。還可以請教你的父母，因為他們了解你，他們可以給你一些生活的經(jīng)驗和建議。如果是擔心婚姻能否長久的，這就需要你們互相交流了，以打消顧慮。雙方的交流可以從以下方面進行：交流時要承認人不可能十全十美的，自己和對方的優(yōu)缺點各有什么，大家能做什么改變，很難改變的又如何去適應。當然，還要善于發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)點和包容對方，在生活中關心對方和尊重對方，使愛情之樹常青。
后說一句，婚姻是血緣關系之后為堅固的關系。解決婚前恐懼癥根本的方法是：夫妻間的溝通和包容。
十四、恐懼癥是否會遺傳
恐懼癥的發(fā)生與社會心理因素有關，同時也與個體的素質(zhì)及個性有關，而素質(zhì)具有一定的遺傳傾向，但孩子是否會得恐懼癥，關鍵不在遺傳，而在后天的教育。因此，從小培養(yǎng)孩子獨立生活的能力，善于與人交往，樂于助人和自信是非常必要的。
十五、恐懼癥的病因
家庭因素
父母限制子女接觸社交環(huán)境也促發(fā)SP(社交恐懼)。有人認為恐懼癥與人格障礙有關，Maycr-Gross則把神經(jīng)癥看成是人格的一種反應。楊氏⑶對483例神經(jīng)癥中48例恐懼癥的MMPI模式特點分析結果提示：恐懼癥多發(fā)生在回避性人格障礙者身上，這種人格障礙表現(xiàn)為缺乏自信，敏感。呂氏等對57例對人恐懼癥的病理心理治療效果分析，提示該類病人大多數(shù)具有孤僻、內(nèi)向、自尊、羞怯性格特征。
精神因素
精神因素在發(fā)病中常起著更為重要的作用。例如：某人遇到車禍就對乘車產(chǎn)生恐懼，可能是在焦慮的背景上恰巧出現(xiàn)了某一情境，或在某一情景中發(fā)生急性焦慮而對之發(fā)生恐懼并固定下來成為恐怖對象。
精神分析學說 -性心理沖突
認為本病起源于兒童性心理沖突，通過置換的防御機致，將某種無關重要的物體或情境,象征地取代了引起心理沖突的人，從而避免了性心理沖突和分離性慮。Sigmend Freud認為，恐懼癥作為一種焦慮來自于自我對危險的反應，反應水平的差異由于初的歸因所致?？謶职Y又稱為焦慮性歇斯底里，是由于兒童早期的戀母情緒沖突所致。到了成人階段，由于性驅力繼續(xù)表現(xiàn)出強有力的戀母或戀父色彩，從而激起了一種被閹割的恐懼和焦慮。
條件反射學說
按照行為主義觀點，認為恐懼情緒的出現(xiàn)是由于形成了不良的條件反射或稱為學習的結果，即是由兒童時期早已消失習得了的恐懼經(jīng)驗中學習得來的。某些物體或情境與令人恐懼的刺激多次聯(lián)合出現(xiàn)而形成條件反射，這些物體或情境成為了恐懼對象，由于病人對此采取回避的措施，而使這種恐懼焦慮得以強化。
十六、中醫(yī)對恐懼癥的認識
