吃黃精飲湯可清肺、理脾、益精,用治肺燥肺虛之咳嗽、干咳無痰、咯吐不利、食少口干、腎虛精虧等。
10款防治感冒茶
1、核桃蔥姜藥茶
核桃仁5克、蔥白25克、生姜25克、紅茶葉15克,主治感冒、發(fā)熱、惡寒、頭痛等。
用法是將上述諸藥搗爛,與紅茶葉一起放入砂鍋內(nèi),加水煎煮,去渣取汁,每日—劑,溫服湯汁,并蓋被臥床,待汗出,避風(fēng)。
其原理是蔥白發(fā)表、通陽,生姜辛溫解表,均屬辛溫之品,含有較多的揮發(fā)油。
現(xiàn)代研究證實,蔥白所含的揮發(fā)油中,主要成分為蒜素,它對葡萄球菌、痢疾桿菌及鏈球菌有抑制作用,核桃仁以滋補(bǔ)肺腎、配合生姜加強(qiáng)其作用,共治風(fēng)寒感冒。
2、板藍(lán)根青葉藥茶
取板藍(lán)根、大青葉各50克,野菊花、金銀花各30克。同放入杯中,用沸水沖泡代茶頻服。對預(yù)防性感冒、流行性腦炎及流行性呼吸道感染有較好療效。
3、蒼術(shù)貫仲藥茶
蒼術(shù)、貫仲各等份,預(yù)防流行性感冒。用法是將上述兩味藥共碾細(xì)末,用布包扎,每包30克,沸水沖泡,代茶頻飲。
其原理是蒼術(shù)對感冒有預(yù)防作用,貫仲煎劑對各種流行性感冒病毒有抑制作用。
4、紫蘇葉藥茶
紫蘇葉16克,加紅糖適量,主治感冒初期。用法是將干紫蘇葉揉成粗末,沸水沖泡,入糖令溶,代茶頻飲。
其原理是紫蘇葉味辛,性溫,歸脾、肺經(jīng),具有發(fā)表散寒,行氣寬中的作用,故適用于感冒風(fēng)寒的初期。