女性健康 女人缺鐵的14個(gè)危險(xiǎn)信號

  人體是很偉大的工程,由很多的細(xì)胞組織而成,卻某一種物質(zhì)都不行,都會(huì)帶來或多或少的危害。缺鐵是女性常見的癥狀,身體中缺鐵會(huì)使臉色看起來蒼白,人經(jīng)常容易犯困,伴隨著頭痛等。接下來小編就給大家介紹下女人缺鐵的14個(gè)危險(xiǎn)信號吧。

  女人缺鐵的14個(gè)危險(xiǎn)信號

  1、臉色蒼白

  身體中的血紅蛋白使得皮膚看起來非常的紅潤有光澤。我們要不時(shí)的看看自己的嘴唇、牙齦和下眼瞼,一旦發(fā)現(xiàn)顏色不正常的話,就有可能是缺鐵的癥狀了。

  2、容易疲倦

  易乏是常見的缺鐵表現(xiàn),同樣也是不容易發(fā)現(xiàn)的。女性通常習(xí)慣了在快節(jié)奏的生活中疲倦的感覺,并視為生活的一部分。然而,鐵的缺少會(huì)阻礙氧氣的供給,讓身體得不到足夠的能量補(bǔ)充。如果你疲倦的時(shí)候伴隨著虛弱、急躁或者精力不集中,那么就要想辦法解決缺鐵的問題了。

  3、月經(jīng)過多

  導(dǎo)致女性缺鐵的大威脅就是月經(jīng)過多。在經(jīng)期大量的流失血液并得不到有效的補(bǔ)充會(huì)讓鐵的成分大量缺失,如果你每隔兩個(gè)小時(shí)就需要更換衛(wèi)生棉條的話,趕快去看婦科醫(yī)生吧。

  4、呼吸短促

  如果我們身體中含氧量低的的話,會(huì)有缺氧的感覺。如果我們在爬樓梯和適量健身等正常的運(yùn)動(dòng)后,出現(xiàn)呼吸短促的現(xiàn)象的話,很大的可能就是自己身體中缺鐵了。

  5、心跳加重

  心臟超負(fù)荷工作會(huì)引起心律不齊、心臟雜音、腫大甚至心臟衰竭,同時(shí)會(huì)有缺鐵性貧血癥狀發(fā)生。所以當(dāng)心臟問題發(fā)生的時(shí)候,時(shí)刻關(guān)注身體中的鐵含量是不讓病情惡化的手段之一。

  6、不寧腿綜合征

  大約15%的不寧腿綜合征患者都有缺鐵現(xiàn)象。醫(yī)學(xué)表明,身體中鐵含量越低,這種病癥越嚴(yán)重。

  7、頭痛癥

  雖然在缺鐵的情況下氧氣還是會(huì)優(yōu)先供給給人的大腦,但即使這樣也達(dá)不到腦補(bǔ)供氧的正常標(biāo)準(zhǔn)。如此一來,腦部動(dòng)脈就會(huì)膨脹,從而導(dǎo)致頭痛。

  8、對泥土和冰的渴望

  缺鐵含有一個(gè)癥狀是異食癖,就像粉筆、泥土或者紙張。不過比較幸運(yùn)的就是,很多的女性都會(huì)選擇冰。

  9、無緣無故的焦慮

  就算你的生活壓力并不大,缺鐵也會(huì)讓你變得焦慮。缺氧導(dǎo)致身體中交感神經(jīng)系統(tǒng)的快速運(yùn)轉(zhuǎn)和心跳的加快,盡管你是在放松的狀態(tài)下。

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