女性健康 女人缺鐵的14個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)(3)

  4、踝和腳

  女性一定不要穿過高的高跟鞋,特別是細(xì)跟的高跟鞋。穿高跟鞋的女性患膝關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)高出男性兩倍,還會(huì)增加扭傷腳踝的危險(xiǎn)。

  5、頭發(fā)

  女性如果一年染發(fā)的次數(shù)超過12次,那么她患淋巴瘤的概率比從來不染發(fā)的女性高26%??茖W(xué)家研究顯示,從1980年就開始染發(fā)的女性患淋巴瘤的概率高出37%,之所以這么高是因?yàn)橹暗哪切┤景l(fā)劑含有致癌物質(zhì)過多。“深顏色的染發(fā)劑更容易導(dǎo)致女性患上癌癥。”科學(xué)家表示。

  6、眼睛

  隨著現(xiàn)代女性頻頻使用電腦,科學(xué)家發(fā)現(xiàn)患青光眼的女性逐年增多。使用電腦時(shí),人的眼睛長時(shí)間盯著屏幕,從而導(dǎo)致青光眼。另外女性抽煙也會(huì)誘發(fā)青光眼。

  7、鼻子

  每周至少三次、每次半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)有益于提高人的免疫系統(tǒng),增強(qiáng)女性的呼吸道抗擊各種細(xì)菌的侵襲。

  8、皮膚

  烈日天氣,女性要注意特別保護(hù)自己的皮膚,因?yàn)殚L時(shí)間暴露在烈日下會(huì)引發(fā)皮膚癌。女性一定要懂得充分使用防曬霜等物品保護(hù)自己的皮膚。

  9、乳房

  生育孩子能夠降低女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。英國癌癥研究專家認(rèn)為,當(dāng)女性生育第一個(gè)孩子的時(shí)候,就意味著她患乳腺癌的可能性減少了7%。用母乳喂養(yǎng)孩子不僅可以令嬰兒健康成長,還可以令女性患乳腺癌機(jī)率降低4。3%。

  10、心臟

  如果一年中體重減少或者增加10磅(斤),那么女性心臟的健康就會(huì)受到明顯損害,阻礙血流與心臟之間的循環(huán)。因此,為了心臟健康,女性一定不要過于苛刻減肥。

  結(jié)語:缺鐵是女性常有的癥狀,給她們帶來的危害也是非常的大的,所以我們一定要知道自己是不是缺鐵了,及時(shí)關(guān)注自己的身體。同時(shí),身體中的十個(gè)關(guān)鍵部位時(shí)時(shí)刻刻都在保護(hù)女性健康,女性要愛好好自己的乳房、眼睛、生殖系統(tǒng)等一些其他的部位。

女性健康 缺鐵 脫發(fā) 
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