痤瘡怎么治療 治療痤瘡的幾個(gè)食療方(2)

  1.綠豆薏仁湯

  綠豆、薏仁各25克、山楂10克,洗凈,加清水500克。

  泡30分鐘后煮開,沸幾分鐘后即?;?,不要揭蓋,燜15分鐘即可,當(dāng)茶飲。每天3-5次,適用于油性皮膚。

  2.果菜綠豆飲

  用小白菜、芹菜、苦瓜、圓椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘,濾其汁;

  將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊,攪汁,調(diào)入綠豆汁,滴入檸檬汁,加蜂蜜調(diào)味飲用。

  每日1-2次,具有清熱解毒、殺菌之功效。

  3.海帶綠豆湯

  海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,紅糖適量。

  將玫瑰花用布包好,與各藥同煮后,去玫瑰花,加紅糖食用。每日1劑,連用30日。

  4.薏仁海帶雙仁粥

  用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克。

  將桃仁、甜杏仁用紗布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。

  每日2次,具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養(yǎng)陰潤膚之功效。

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