5.雪梨芹菜汁
雪梨150克,芹菜100克,西紅柿1個(gè),檸檬半個(gè)。洗凈后一同放入果汁機(jī)中攪拌成汁。每日飲用1次。有清熱祛火之功效。
青春痘食療方
1.枇杷葉膏
將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮3小時(shí)后過(guò)濾去渣,再濃縮成膏,兌入蜂蜜適量混勻,貯存?zhèn)溆谩?/p>
每次吃10克-15克,每日2次。功效清解肺熱,化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
2.醋姜木瓜
陳醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮,待醋煮干時(shí),取出木瓜、生姜食之。
每日1劑,早晚2次吃完。連用7日。對(duì)脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
3.海藻薏苡仁粥
海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮,棄渣取汁液,再與薏苡仁煮粥食用。
每日1次,3周為1個(gè)療程。功效活血化瘀,消炎軟堅(jiān),適用于痤瘡。
4.山楂桃仁粥
山楂、桃仁各9克,荷葉半張,粳米60克。先將前三味煮湯,去渣后入粳米煮成粥。
每日1劑,連用30日。適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡。
總結(jié):通過(guò)小編上文的介紹,你知道治療痤瘡的幾個(gè)食療方有哪些了嗎?你知道痤瘡怎么治療了嗎?如果你也被痤瘡困擾著,一定要試試以上的幾款食療,相信能夠很快幫你“擺平”痤瘡的。